❂1、有钱别省 民谚说得好:不怕挣得少,就怕走得早;只要身体好,不愁挣不了。年轻时是挣钱吃饭,年老了是吃饭挣钱。 钱,是用来为自己的生活和健康服务的,为了提高自己的生活质量和健康水平,“该出手时就出手”。 ❂2、有病别拖 老人的身体如同一部运转了几十年的机器,要经常进行“检修”(体检)。有些“零件”出点问题亦属正常,但一有异常,要及时求医,避免小病拖成大病,耽误最佳治疗期。这样,自己少受罪,子女也少受累。 ❂3、有气别忍 人活于世,与各种人相处,生活中、交往中随时都可能遇到这样那样不顺心的事,有“气”是客观存在的。但有气别忍,因为忍气则气结,气结则病生,就是平常说的“怄出病”。 ❂ 4、有事别急 俗话说,心急吃不了热稀饭。也许你有许多着急的理由,但千万要记住欲速则不达的道理。应放慢生活节奏:慢一点,有利于稳妥处理各种事情;慢一点,好欣赏人生旅途的美丽风景。 ❂ 5、有欲别贪 人人都有欲望,老年人也不例外,如食欲、情欲、利欲、名欲等,但一定要把握好底线。切不可嗜欲、贪欲、纵欲,否则会搅扰你平安、平静的老年生活,甚至害己害人害家庭。 ❂ 6、有劳别过 人老要服老,切忌逞能,别去碰那些力所不能及、勉为其难的事。做点家务,别过分操劳,玩牌玩博,别加班加点。既关爱家人,又心疼自己,珍惜手中的幸福,要抓紧时间享受生之乐趣,体验活之幸福。 ❂ 7、有怨别记 在几十年的人生旅途中,每个人都会有或大或小的恩怨情仇,但请注意别将怨啊仇啊带到老年。古人的长寿经验中有“三忘记”,即忘记恩怨、忘记年龄、忘记疾病。把“忘记恩怨”列为榜首,足见有怨别记的重要。 ❂ 8、有友别忘 不可否认,老人年纪越来越大,朋友会越来越少,也就越来越孤单。所以,珍惜朋友,对老年人来说更为重要。 走出家门,多接触社会、多融入人群、多交益友和挚友。这有益于赶走寂寞和孤独,也有益于延缓和推迟生命衰老。 老年八悟 ❂ 1、世界上最珍贵的不是金钱 而是时间、健康、感情。 因为, 金钱能买到钟表,却买不到时间。 金钱能买到药品,却买不到健康。 金钱能买到戒指,却买不到真爱。 ❂ 2、钱不管拿多少 它都是用来为人服务的。 如果花钱能买到休闲快乐, 能减轻劳累,那何必捂紧钱袋子呢? 捂了大半辈子,到了 该吃就吃、该穿就穿、 该玩就玩的时候了! ❂ 3、把不喜欢的人请出自己的生活 你不需要的东西, 再好都是垃圾。 记住要经常定期清理, 把不要的东西处理掉, 把不喜欢的人请出自己的生活。 ❂ 4、晚年要由自己来设计 你有高质量的设计, 你便有高品质的晚年。 要趁夕阳赶一程, 干自己所乐干的事,干自己未竞之事, 在老当益壮中实现人生之梦。 ❂ 5、改变一下自己的态度 不要心郁气结,跟自己过不去。 人到老年,什么事都看透了, 无论如何自己不要跟自己过不去, 一定要善待自己莫烦恼。 ❂ 6、生命是有尽头的 这种感悟使你行动起来, 去做一些很想做, 但以前总也没有做的事情, 有时,甚至用你意料不到的方式! ❂ 7、做个安静的看客 东奔西走, 竭力想去改变的不是别的, 恰恰是他们自己。 几十年的时光换来的不是别的, 而是心如止水。 ❂ 8、人到老年,如日到夕阳 虽然美丽,却是黄昏。 请珍惜今日,善待明日, 才可以做到无悔的今生!
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