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北漂一族 十
人，是世间最宝贵的。
每个人的生命只有一次
有一点很公平
任何人都会死亡。
不管你愿意不愿意
有无长生不老的药
也就是早一天晚一天的事。
退休后的我
生活在了一个较为自由的空间
健康的活着
是第一要务。
活着
不能说只是一个能吃能喝的躯体
要有价值。
我理解的价值有三个：
一是快乐
二是健康
三是尊严。
快乐包含两个方面
一方面是凡事看得开
不自寻烦恼；
另一方面是找自己喜欢的事儿去做
而且要努力去做好
也叫做自找快乐。
门球，
玩了三十年
从业余爱好到融入其中,
真的
自己的言行举止乃至生活习惯
围着一个圆圆的门球
每天不停的画着圆......
健康很重要
没有健康，
一切无从谈起。
健康也包含两个方面
一方面是努力改掉自己不健康的生活习惯。
这方面，自己做了几件事：
知道了吸烟不好
戒掉
而且是立刻马上
不沾它了。
知道了吃油炸食品不好
决定，不再粘它
不再担心地沟油、老年痴呆等
给你的烦恼。
曾喜欢菌类
比如蘑菇
知道了它是重金属的温床
戒掉
再不粘它。
烧烤
不干不净啥肉都有
致癌的最佳途径
远离
已有几年不理它了。
人的习惯是可以改变的
主动的改效果更好。
健康的另一方面是科学。
预防很重要、
膳食摄取各种人体必需的物质很重要。
对癌症、遗传病、重大疾病的科学筛查体检
一定要作
要对自己的身体有一个评估和保养。
我在医院工作了三十多年
见多了因为疾病和治疗的种种状况。
北漂一族后
老传统没丢，
仍是经常的帮人寻医问药，
把人家大量白花花的银子，
引导到医疗机构
去占一张谁都不愿意躺着的床
去挨那个谁都不愿意挨的刀。
俺是想明白了：
先进的体检、
靠谱的保健食品，
维系健康的两大利器。
两手抓
两手都要硬一点。
这方面
北漂一族正在布局
下一盘很大的棋，
棋子下在名山大川
下在人类宜居之地......
尊严
也就是脸面。
人活得有头有脸
某种意义上就是活的有尊严。
人
不能只是物质的人，
精神世界也要充实
水有源、木有本。
通俗的说：
每个人
要有自己的特长
并力争发挥特长。
保尔.柯察金说过：
人生最宝贵的是生命，
生命属于人只有一次。
一个人的生命应当这样度过：
当他回忆往事的时候，
他不致因虚度年华而悔恨，
也不致因碌碌无为而羞愧；
在临死的时候，他能够说：
“我的整个生命和全部精力，
都已献给世界上最壮丽的事业、为人类的解放而斗争。”
前苏联的英雄，
说的做的都堪称楷模。
作为门球人
我只想随时提醒自己：
你是门球狂人
尽管这个名字是别人给你起的。
你是否做到了
你真的是门球狂人吗？！
快乐、健康、尊严，
每天陪伴着你吗？！
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狗仔卡
发表于 2016-12-13 07:33:27
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发表于 2016-12-13 08:14:40
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