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楼主: 哈姆雷特

为了2012!五项基本功的考核!欢迎你参加!

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发表于 2012-5-1 12:15:29 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}{:soso_e163:}!
发表于 2012-5-4 08:11:26 | 显示全部楼层
系统全面,真是太好了,终于知道怎么练习基本功了!
 楼主| 发表于 2012-5-4 10:45:23 | 显示全部楼层
魅力门球9988 发表于 2012-4-30 18:53
很好,要照此法训练,练好基本功。

     谢谢你的关注和参与
 楼主| 发表于 2012-5-4 10:48:23 | 显示全部楼层
孝感老王 发表于 2012-5-1 12:06
方法很好。我们也按这个标准去练!

{:soso_e181:}希望多交流
 楼主| 发表于 2012-5-4 10:49:43 | 显示全部楼层
孝感老王 发表于 2012-5-1 12:06
方法很好。我们也按这个标准去练!

   希望多交流
发表于 2012-5-11 11:10:31 | 显示全部楼层
站位 进门 闪球 擦球 撞柱 五项基本功 。说起来容易 ,做起来难。每项都得25分最好啦。
发表于 2012-5-11 11:27:52 | 显示全部楼层
好贴.jpg      多学勤练,实现目标!
发表于 2012-5-24 20:32:51 | 显示全部楼层
信马由缰 发表于 2012-5-4 08:11
系统全面,真是太好了,终于知道怎么练习基本功了!

     从基本做起慢慢来。
发表于 2012-5-24 20:36:38 | 显示全部楼层
天外客1 发表于 2012-5-24 20:32
从基本做起慢慢来。

谢谢老师指导和鼓励!{:soso_e181:}
 楼主| 发表于 2012-5-24 21:18:12 | 显示全部楼层
信马由缰 发表于 2012-5-24 20:36
谢谢老师指导和鼓励!

{:soso_e181:}我们一起练共同进步
发表于 2012-5-25 14:01:07 | 显示全部楼层
{:soso__17274812959468735105_4:}{:soso__12790414296076021789_1:}天天练
发表于 2012-5-25 14:27:50 | 显示全部楼层
                下点功夫认真练!
 楼主| 发表于 2012-5-25 21:07:03 | 显示全部楼层
走过山水间 发表于 2012-2-20 22:37
这个标准真要下点功夫练习.基本功好.球技就高.您现在哪里玩球.咋不来蛇形楼呢!

最近你为什么不出来了
发表于 2012-5-25 21:16:36 | 显示全部楼层
好.这就有了练球的标准.谢谢您.一定加油练习.
发表于 2012-5-27 20:29:05 | 显示全部楼层
应该在加一项中远距离击球 从 二门到三门 先放置 3到4米 然后4到5米练习

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