门球“三七七”训练法

新疆.红柳

    门球“三七七”训练法，是好多年前我在老年体育杂事上看到的，经过实践证明训练项目全面，和实战比赛相结合效果很好，介绍给大家共享，但愿对您的整体水平有所提高。

            看图，8球进一门击打1球接近2球，打2球接近3球，打3球准确进二门落位4球前后，尽量擦4球靠近5球，擦5球接近6球，打6球斜进三门到7球附近，擦7球靠近中柱，闪击7球上柱8球自己上柱。进门力度擦球调位闪带都涉及到了。进了三个门打了7个球得了7分，得名377训练法。 训练要求打五次成功一次，中途不能隔球打，只要有一次失误都要从头再来。刚开始学制图不完美凑合着看吧。

喜西

1球到7球都按顺序摆好让8球打？门球实践中有8号球进一门时场内有这样形式放置的7个球让其打吗？

秀秀

学好门球“三七七”训练法
，练好基本功，打好友谊赛！

罗珊

赞门球“三七七”训练法，红柳老师的制图不错。我目前还没掌握向您学习了！

海兰

  摆好球进行训练法好，有压力，有动力。

喜欢门球的灵性

有了好的训练方法，就一定会提高球技的。

新疆.红柳

喜西 发表于 2016-7-26 20:19
1球到7球都按顺序摆好让8球打？门球实践中有8号球进一门时场内有这样形式放置的7个球让其打吗？

这种训练方法是有的放矢，看似简单练起来不容易成功。咱们有的球友打了几十球功夫下了不少。一天到晚见球就打，见门就进，见柱就撞收获甚微。我介绍给大家的都是经过实践证明效果不错的。

灿烂

学习了，有机会到球场上去实践一下。谢谢老师！

智慧养心

实战时不一定是这样的格局，但此布局，对平时训练，尤其是初学者训练是很好的方案，极有效的，不要看似简单，事实上，从进一门，到撞柱，一路打过来，十几杆都不失误，不是那么容易的事。谢老师报道。

天意宏

平时训练，尤其是初学者训练是很好的方案，极有效的，不要看似简单，事实上，从进一门，到撞柱，一路打过来，十几杆都不失误，不是那么容易的事。对

竹外桃花

谢谢老师的门球“三七七”训练法，学习了。

新疆.红柳

喜西 发表于 2016-7-26 20:19
1球到7球都按顺序摆好让8球打？门球实践中有8号球进一门时场内有这样形式放置的7个球让其打吗？

      门球的魅力在于没有哪二场球的形状是一样的，就像地球上的树，没有哪二棵树上的树叶子长的是一样的，三七七训练法练习的球，在每场比赛时技术都用的上。这种训练带有趣味性，可以提高枯燥的练球情绪。经过一个时期的练习您的球技全面可上新台阶。

新疆.红柳

罗珊 发表于 2016-7-26 20:29
赞门球“三七七”训练法，红柳老师的制图不错。我目前还没掌握向您学习了！

不要看似简单，事实上，从进一门，到撞柱，一路打过来，十几杆都不失误，不是那么容易的事。五次能成功一次就不错了。谢谢罗珊老师鼓励。

向往

红柳老师这个训练方法好！赞！！“训练要求打五次成功一次，中途不能隔球打，只要有一次失误都要从头再来。”

天下豪杰

学习、平时加强自我训练，掌握好“377”训练法。