擦球跳顶球三要素——力度是灵魂，角度是关键，心态是保障。

春风拂柳

  擦边球与跳顶球是远程攻击的重要利器。其隐蔽性强，杀伤力大，往往有着一杆定乾坤的作用。俗话说利益与风险并存，跳，擦成功有可能变劣为优，转败为胜，如果擦空，跳空，也可能一招失误，全盘皆输。所以，跳球，擦球是运动员必不可少的训练项目。也是门球动作中最难掌握的“绝技”。二者的操作方法完全相同，区别在于擦球是擦边，跳球是擦顶。球槌斜面跳顶，首先目测自球与目标的距离，自球与接应球距离，一般自、它球相距30——85厘米为好，越近越跳不远，低于20厘米只有用平面槌头击打跳球了，超过90厘米，击打成功率就会急剧下降。击球力度与向上挥杆角度决定了自球跳程的远近。这两个“度”与自，它两球距离有莫大关系，也就是说，力度与擦顶厚度决定了跳球的距离。擦的越厚，自球跳的就越高，反旋力就越大。落地后降速越厉害，因此自球跳不远。想要跳的远，就要擦的薄，力度还要大，也就是说撞击中，它球的行程越近，甚至只是微微晃动，自球就会由反旋变为正旋。那么自球行程就会很远。这两个“度”没有现成数值，只能意会，不能言传。完全靠自己勤学苦练，在实践中摸索。基本功扎实了，比赛中就有底气，底气充足了，就会有好的心态。就没有“怕”擦空的恐惧感。实践证明，越是“怕”，鬼来吓，越是“怕”，越来啥。没有过硬的技术，就不会有良好的心态，更不会有虽千军万马我独往也的大无畏气概。擦球三要素是力度，角度，与心态。而取得胜利三要素则是心态，技术，与战术。

烨鹤

灵魂、关键、保障，哪个更重要？ 还是一样重要？
换一个说法：
角度是灵魂，力度是保障，心态是关键，行不行？

天下豪杰

掌握三要素，练好擦球、跳顶球的基本功。

川禾

老师讲的好是经验之谈赞一亇。

门球禾火

春风拂柳老师总结的到位，有依有据，关键还是要从实战出发多多练习。谢谢。
  

幺哥

学习了，掌握三要素，练好擦球、跳顶球的基本功。谢谢报道！

白云深处1

请问，俩球距离50公分，您能跳多远？

戈壁红柳

    “擦、跳球” 三要素，力度、角度、心态。我再加一要素、苦练 。
      谢谢老师的经验之谈。

张先友

烨鹤 发表于 2016-7-13 17:19
灵魂、关键、保障，哪个更重要？ 还是一样重要？
换一个说法：
角度是灵魂，力度是保障，心态是关键，行 ...

角度是灵魂，力度是保障，心态是关键，贴切的概括。

门球中峰

总结的很好,三项缺一不可.

隆中人

谢谢老师的报导老师辛苦了！

细心

老师讲的好是经验之谈赞一亇。

蟠龙

好帖！楼主之帖见解独到，有借鉴意义。

清杨玉兰.

掌握三要素，勤练加苦练擦边球，跳顶球的基本功，谢谢老师，学习了。

woslong18

擦球跳顶球三要素——力度是灵魂，角度是关键，心态是保障。
春风拂柳
擦边球与跳顶球是远程攻击的重要利器。其隐蔽性强，杀伤力大，往往有着一杆定乾坤的作用。俗话说利益与风险并存，跳，擦成功有可能变劣为优，转败为胜，如果擦空 ...