养护脏腑 捏捏指尖

糟老头

  每根手指尖都有一些重要穴位。常按摩刺激这些穴位，对保养脏腑十分有益。
1、捏小指促进消化。小指指尖与无名指相邻一侧有一个少冲穴，刺激该穴能对心脏起到保养作用。另外，小指指尖另一侧还有少泽穴，常按摩此穴位，可促进胃肠消化吸收功能。
  2、捏无名指预防感冒。在无名指指末节尺侧有一个关冲穴。人感冒发热时，按摩此穴位能有效缓解症状。
3、捏中指保养心脏。中指末节尖端中央部位有一个中冲穴。按摩此穴能有效预防中暑，增强心脏功能。
4、捏食指防止便秘。食指靠近拇指一侧有一个商阳穴。经常按摩它可以促进消化，同时防止便秘。
5、捏拇指养护肺脏。大拇指指甲外侧有一个少商穴，常按此穴可以养肺。（摘自《沈阳晚报》杨力／文）

吕梁山脉

谢谢‘糟老头’老师的热心报道！捏指头确实能起到养护脏腑、健康保健作用，您不妨试试！

隆中人

谢谢老师的报导

汉江情

谢谢‘糟老头’老师的热心报道！