长寿五钥匙（夏益民）

天下豪杰 · 发表于 2016-6-14 06:57:03

   长寿五钥匙（夏益民）

            首推度日有新标，
            有氧步行须记牢。
            多补d维慢吃肉，
            夫妻恩爱广缘交。

（解读）
每天有工作、生活的目标；每天有氧步行一小时；多补维生素d；少吃肉（宁可三天无肉，不可一日无豆）；对内家庭和睦，对外广交朋友是长寿的五把钥匙。

忆兵 · 发表于 2016-6-14 07:07:15

长寿秘诀不可少，心情舒畅寿命长！谢谢陈老师的“长寿五钥匙”无私交与球友！祝您一生健康快乐！

天泳乐 · 发表于 2016-6-14 09:43:09

天下豪杰 · 发表于 2016-6-14 09:44:04

忆兵发表于 2016-6-14 07:07
长寿秘诀不可少，心情舒畅寿命长！谢谢陈老师的“长寿五钥匙”无私交与球友！祝您一生健康快乐！

谢谢忆兵老师的关注与祝福！顺祝所有的球友们及其家人健健康康、开开心心、快快乐乐！

天下豪杰 · 发表于 2016-6-14 09:46:47

天泳乐发表于 2016-6-14 09:43

谢谢天泳乐老师的热情关注！

海兰 · 发表于 2016-6-14 10:47:26

谢谢天下豪杰１老师的报导！学习拜读了！

三门门球 · 发表于 2016-6-14 11:19:27

长寿五钥匙（夏益民） 夫妻恩爱广缘交感谢益民老师的好诗，感谢豪杰老师的解读和报道！

梁平门人 · 发表于 2016-6-14 11:36:45

心里平衡最重要，采访寿星就知道。谢谢报道！

天下豪杰 · 发表于 2016-6-15 06:15:38

梁平门人发表于 2016-6-14 11:36
心里平衡最重要，采访寿星就知道。谢谢报道！

谢谢梁老师指导！

天下豪杰 · 发表于 2016-6-15 06:17:26

海兰发表于 2016-6-14 10:47
谢谢天下豪杰１老师的报导！学习拜读了！

谢谢海兰老师关注！祝您长寿！

天下豪杰 · 发表于 2016-6-15 06:19:24

三门门球发表于 2016-6-14 11:19
长寿五钥匙（夏益民）夫妻恩爱广缘交感谢益民老师的好诗，感谢豪杰老师的解读和报道！

谢谢三门老师的关注与点赞！祝您健康长寿！

勇打勇猛 · 发表于 2016-6-15 06:23:50

谢谢夏老师的养生小常识。

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