学习新规则 用心打好球

夏益民

              学习新规则  用心打好球

               打门球重在用心!  平时用心练球,用脑谋术,就能熟练掌握门球技术和战术!  无论是谁，你只要参与练球和赛球，你就要按照门球的规则去实践，要瞄准击正打好毎杆球!  

     现在学习新规则, 运用新规则,  应是所有门球人的当务之急!  门球训练和比赛都在按照2015门球规则执行。我觉得，15规则和11规则相比，虽减轻了裁判执裁难度，却增加了比赛技术难度。比如现在新规则规定进一门后出界，得一分，球放界外。这就增加了进一门的风险。第二轮进场，第三轮才能击球或过门。如果第一轮留球后再进一门出界更不利。规则就在引导你多练进一门不出界的打法。又如撞柱得满分的球再进一门时，要把自球放在开球区左侧端线上，否则判犯规。把自球放在开球区左侧端线上与放在右侧端线上，差别就在于撞击二门附近的他球或者直冲二门效果显然是大有区别的，它强化了对技能的考量,加大了进门到有利落点的技术难度.

     关于“双杆球”，新规则作出了新规定：“每场比赛只限双方各使用1次双杆球”。这样就要慎打双杆球,因为这一个双杆球弥足珍贵。这一个双杆球最好用在攻击对方的有生力量上或者在终场前得分。这给教练员提出了一项新课题，双杆球在比赛中什么时候使用最佳，是在比赛开始10分钟内使用，采取先发制人的办法，给对方一个下马威；还是在中间相持阶段使用，取得先机，并保持胜势到最后；或者是在最后10分钟使用，后发制人，出奇制胜。双杆球受到限制，打擦边球的技术无疑成为进攻的主要手段。打擦边球进攻，方向多变，机动灵活，杀伤力相当大。这就给擦球高手提供了一个大显身手的舞台，无论左擦右擦，擦薄擦厚，还是擦顶，都能挥洒自如，展示风采。同时也给擅长吊远球和闪带球的神球手展示百步穿杨的契机。

      实战中，进一门又进二门的球威力大。红球1号开局我认为可以打破常规不站二门一号位，直冲进二门后到三门，第二轮开始就进三门后撞中柱，先拿五分。比赛中，进一门冲进二门的球，直接威协控制了二门后一片，甚至借二门后的接应球，擦分以攻击三门。我们在练习进一门时，可以练多个发球不同点进门，练进一门后多个不同的落点，这样以适应战术需要，可随时择机攻击二门或三门。熟能生巧，功夫不负有心人。只要我们坚持不懈, 千锤百练, 对照新规则, 积极实践,就能不断提高技术和战术水平。

     新规则规定得分不封顶，也就让球队每个球员有了更大的得分空间，也给门球人提出了更高要求,如进门、击球、擦边、闪击、远撞的准确性和成功率都要娴熟掌控。开局就抢先进二门到三门乃至早撞中柱。谁能在有限时间里多得分，谁就胜。一场比赛得30甚至40多分的已屡见不鲜。一个好的球员可以撞3次柱。这为优秀球员提供了更广阔的天地。

       我们要寻找机会多参加各级各类门球赛事, 参赛过程中要强化新规意识, 用心打球, 用脑谋术, 紧密配合教练和球友, 打好毎杆球, 努力为门球事业作出应有的贡献!

夏益民

新的规则新的篇章

                球场洒满金色阳光，

        春风送来迷人清香。

        球友相聚欢乐盛会，

       球赛竞技新规学堂!

        设计谋略斗智斗勇，

       新的规则新的篇章.

       学习宣传重在理解,

      贯彻执行决不走样!

       飒爽英姿青春回眸，

       嬉笑吵闹童年回放。

      门球场上康乐顽童,

      挥杆击球精神昂扬!

      鹤发翁妪场上主力,

      耳聪目明说话宏亮。

      不爱烟酒不打棋牌，

     康乐门球情感至上!

      朝朝球场过足球瘾，

     夜夜球赛惊醒梦乡.

      生命活力在于运动，

     门球健身人寿体康!

夏益民

练好门球内功   提高竞技水平

       门球技术中的击、撞、擦、闪、送，是直观外露的外功技术，平时训练也多。为更好提高门球竞技水平，还需要加强门球技术内功的练习。比如练习眼睛的观察力、力度的控制和手感的灵性。
    门球竞赛中眼功是前提。击撞球时先将自他球用目光连成一线，再选准自他球撞击点的连线，然后将槌头中心端点、自球和他球三点一线。目测准自他球的距离，观察清球道上的平整度, 看准击球点和撞击点，判断准撞击后自他球的走向和落点。还要练眼晴的视野幅度，随时看准场内十个球的位置和态势;练眼晴观察门球的敏锐性，看球、看物、看点、看线反映要快;练眼晴视物的准确性，看线要直、看点要准，寻找击点、撞点、落点要精细准。
    门球竞赛中力功是关键。力的表现形式有力向、力点和力度。力向是练瞄准,力点练击球点准和撞击点准。力度是门球内在功夫,练力度靠手感,靠自找灵感。
    门球竞赛中手功是眼功和力功的结晶。手功是球性好,心灵手巧的体现。练手感靠千锤百炼.沒有千杆万杆年复一年的艰苦训练,手感是难练成的.
    门球技术的内在功夫,眼功是前提，手功是核心，要想悟性好心灵手巧,就得坚持不懈苦练内功!努力提高竞技水平!!

夏益民

        态度认真,强化训练，球技一定会提高
      
        门球人要想迅速提高球技,就必须做到以下三点:
     第一是态度要认真。练球时首先态度必须认真，一丝不苟，常练不懈，知难而进，贵在坚持。须知场上十秒钟，场下十年功。球无击偏的神球手，是千锤百炼练出来的；冬练三九,夏练三伏,击球千万杆,挥杆如有神!记住：熟能生巧。只要功夫深,铁棒磨成针!
     第二是训练要强化。要強化门球技术训练，要根据比赛需要和本人技术薄弱环节，针对性的制定训练内容：如一米左右练擦球； 练习送球到位;  三米左右练撞击或撞柱或闪撞柱；练习两人单挑;闪带、闪送、闪顶、摆双等在“准”、“巧”上做文章。自训要聚精会神，讲究实效。要从难、从严、从实战出发，从点滴做起。 自己主动找时间、挤时间进行练习。只要有恒心，坚持不懈，球技必长进,小菜鸟一定能长出丰满的羽毛!

     第三是关键要抓住.  这个关键就是击球的精准度(即角度和力度)。瞄准精，出杆柔，击点正，收杆稳。击球过程中的角度和力度是最重要的两大核心要素.  无论练球还是赛球我们都不能小视!   击球时我们先要找到准确的方向线或角度线, 再盯紧击球点,  挥杆时，槌身不偏,   角度要准。还要综合考虑地面摩擦力，地面坡度，目标距离远近等因素，调节施力的大小。平时要多练，形成动作定型，才能做到熟能生巧。击球的力度和角度都要巧。如他球在边线时，要按教练要求巧妙地把握角度和力度,用自球顶他球，自球留，他球出。或用己方球闪顶他球，己方球留，他球出。或用自球斜挤他球自球留，他球出。或用己方球斜闪挤他球，己方球留，他球出。只有力度轻巧，角度精准,才能保证自球与己方球留在场内,他球出界。平时要苦练巧练这方面的基本功,赛时就能出现全场喝彩的精彩场面!

     要重视理论学习。 抽出时间到“中国门球网”看看,特别是多看看大赛的视频,拓宽视野,增加见识,多渠道、多角度进行门球技术和理论的学习，用理论知识指导实践。 经常同队友、同兄弟球队进行切磋，相互学习，取长补短，共同提高。

     只要目标明确，抓住关键，态度认真,强化训练，把握好击球的精准度(角度和力度),持之以恒，勤学苦练,我们的技术战术水平就一定会有显著的提高。

三丰羊

夏益民 发表于 2016-3-8 10:25
态度认真,强化训练，球技一定会提高
      
        门球人要想迅速提高球技,就必须做到以下三 ...

夏老师的三篇帖子对门球人来说的确是很好教材，保持良好的心态、认真学习和掌握新规则、苦练内功打好每一杆球，快快乐乐度过每一天是门球老人的追求。谢谢夏老师了。

老高头

       “我们还要寻找机会多参加各级各类门球赛事, 参赛过程中要强化新规意识, 用心打球, 用脑谋术, 紧密配合教练和球友, 打好毎杆球, 努力为门球事业作出应有的贡献!”总结的经典，有说服力呀！

寒江垂钓

用心打球, 用脑谋术,  打好毎杆球。

夏益民

三丰羊 发表于 2016-3-8 10:39
夏老师的三篇帖子对门球人来说的确是很好教材，保持良好的心态、认真学习和掌握新规则、苦练内功打好每一 ...

谢谢老师的热情关注和真情鼓励!!

夏益民

寒江垂钓 发表于 2016-3-8 10:53
用心打球, 用脑谋术,  打好毎杆球。

谢谢老师的热情关注和真情鼓励!!

夏益民

老高头 发表于 2016-3-8 10:43
“我们还要寻找机会多参加各级各类门球赛事, 参赛过程中要强化新规意识, 用心打球, 用脑谋术, 紧密 ...

谢谢老师的热情关注和真情鼓励!!

夏益民

判断正误题（正确的√，错误的x )

1，由于门柱的震动，造成贴柱球移开，通通按无效移动处理，贴柱球放回原位。（  ）
2，自他球接触，击球员没有请示裁判员确认就击打自球，裁判应按据实判定来处理。（  ）
3，比赛中⑨球撞柱，下一轮可以随意通过一门，参加战斗。（  ）
4，闪击阶段是由撞击后开始，到闪击成功后抬脚结束。（  ）
5，闪击时，只打到踩球脚，判闪击犯规，自球拿出界外。（  ）
6，重新改放他球时，未踩自球而手却触及了他球，不为犯规。（   ）

夏益民

       2015版门球竞赛规则和裁判法的主要特点

           特点一：注重人性化和公平性。

              1、建议人造草坪开球区与比赛场地使用不同颜色，以便于识别。

             2、允许使用各种式样的球槌。

             3、鞋体、槌头不得装有任何附加物。

             4、放弃击球时，击球员申请“放弃”即可，不需要动作表达；击球时，如果槌头击球面先触及地面后再击到自球亦为合法击球。

             5、每场比赛只限双方各使用一次双杆球。

             6、当自球过一门后出界，过一门有效。将该球放置在出界点外10厘米处，失去续击权。

             7、若与中柱接触，其他有效移动球碰柱造成该球间接移动，则贴柱球得分。

             8、闪击时，重新改放他球时，未踩住自球手触及到自他球时，不为犯规。

             9、取消单球高分获胜规定；平分决胜可将自球放置在开球区内任意位置开球。

            10、当裁判员呼号与时间终了同步时，呼号有效。

      特点二：强化了竞技水平的充分发挥和实力考量。

              1、全场比赛双方只允许各使用一次双杆球。

             2、撞柱后下一轮再进一门时，要把自球放在开球区左侧端线上，否则判犯规。把自球放在开球区左侧端线上与放在右侧端线上，差别就在于撞击二门附近的他球或者直冲二门效果显然是大有区别的，它强化了对技能的考量。

             3、取消单球高分获胜规定。从结束球号的下一组开始，一对一分别通过一门，二门决定胜负，并以此类推。

      特点三：进一步增强了裁判员执裁的果断性和权威性。

             1、 第三点 赛场询问 增加了说明:说明 认定事项为球是否停稳，出界，得分，撞击，以及对10秒钟及10厘米的判定。裁判员对事实做出认定后，队长、教练员不得进行询问。

              2、自球与他球接触，将原来的“如实判定”改为“经确认，随后击打自球时他球不动也判撞击。未经裁判员确认，击球时，他球须产生移动，方为撞击。”

              3、裁判员做出出界手势或宣判出界后将移动球挡在界内，按照出界球处理。这一特点是把双刃剑。一方面它能充分发挥裁判员执法的果断性、权威性，确保比赛顺利进行。但是，我们也不要忽视裁判员的素质和人品，切忌吹黑哨的现象出现。否则，会失去公平性，更为严重的是球队与裁判员之间、球队与球队之间难免造成尖锐矛盾，甚至过激行为。所以，一方面要强化对裁判员的思想素质、人品教育。另一方面，对违规执裁的相关人员要有严格处罚措施，以绝后患。

老高头

夏益民 发表于 2016-3-8 12:14
谢谢老师的热情关注和真情鼓励!!

         好朋友夏益民老师太客气了！咱们互相学习呀！祝您快乐平安呀！

夏益民

老高头 发表于 2016-3-8 20:40
好朋友夏益民老师太客气了！咱们互相学习呀！祝您快乐平安呀！

谢谢老师的热情关注和真情鼓励!!

老高头

夏益民 发表于 2016-3-9 09:09
谢谢老师的热情关注和真情鼓励!!

互相关注支持啊！互相学习呀！祝您快乐呀！