芋头的养生价值以及两种最常见的吃法

我爱门球 · 发表于 2016-2-12 14:17:05

芋头的养生价值以及两种最常见的吃法

　　芋头的营养价值

　　芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

寒江垂钓 · 发表于 2016-2-12 14:46:19

谢谢老师的报道！收藏了！

向往 · 发表于 2016-2-13 03:39:25

谢谢老师的报道！收藏了！

心静如水 · 发表于 2016-2-24 18:13:48

谢谢老师的报道！收藏了！

账号		自动登录	找回密码
密码			注册会员