时尚健康42——枸杞妙用养血美白

球场轻风

      枸杞补肾益精、养肝明目、美白养颜。鸡肉除营养丰富外，还有温中益气、补精添髓、强腰健骨等功效。绿豆芽其性凉味甘、去暑热、解诸毒、利尿除湿的作用。鸡脯肉、绿豆芽、枸杞子等组成此菜，有舒筋活血、强筋壮骨、清心明目、增白健美之功效。女性如面容不够洁白，可常食此菜，久之即可见效。