处世、养生的大智慧：“不气歌”

悠悠拉丁

　
“笑一笑，十年少”，为了健康，请多笑，少生气。

　不气歌
　　他人气我我不气，我本无心他来气；
　　倘若生气中他计，气下病来无人替；
　　请来医生将病治，反说气病治非易；
　　气之危害太可惧，诚恐因气命要去；
　　我今尝过气中味，不气不气真不气。
　　这首通俗易懂的《不气歌》是清代东阁士阎敬铭所作。这首歌告诫大家，不能随意生气，并强调了生气对人体的巨大伤害。文字看似简单，却充满了处世、养生的大智慧。
　　气，在中医理论中属于非常重要的精微物质，是构成人体最基础的物质之一。人体内气机调畅则身体健康，气机不和就会出现身体不适。

　　中医认为，七情内伤是导致身体疾病的重要因素，而七情之中的怒，即生气，最容易引发疾病。《素问·举痛论》中说：怒则气上。人如果大怒就容易使体内之气向上，血液上涌，临床表现为头晕、脸红目赤，甚至突然晕倒、不省人事。
　　好生气的人往往肝气郁结，体内血液循环和新陈代谢变慢，进一步诱发多种急慢性疾病，常见的有高血压、中风、肿瘤、甲亢、抑郁和焦虑等。这些疾病一般治疗效果差、疗程长，给家庭带来负担。
　　所以，想要健康长寿就必须少生气，用心记住《不气歌》，时时提醒自己。做人不能太执着，要学会换位思考。别人的举止如果让你不舒服，那可能是他的无心之举，生活中处处与人计较，那是和自己过不去。
　　疾病重在预防，平时鸡毛蒜皮的小事在健康面前其实根本不值一提。俗话说“笑一笑，十年少”，为了健康，请多笑，少生气。

悠悠拉丁

被中国人误传了几千年的八句俗语

1.“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗”
原为“嫁乞随乞，嫁叟随叟”意思是一个女人即使嫁给乞丐或者是 年龄大的人也要随其生活一辈子。随着时代的变迁，这一俗语转音成鸡成狗了。
2 “三个臭皮匠，顶个诸葛亮”
“皮匠”实际上是“裨将”的谐音，“裨将”在古代是指“副将”，原意是指三个副将的智慧合起来能顶一个诸葛亮。流传中，人们将“裨将”说成了“皮匠”。
3 “不见棺材不落泪”
本是“不见亲棺不落泪”，并不是见了任何棺材都落泪。讹变为“不见棺材不落泪”，如果不管谁的棺材，只要见到就落泪，那就有点太莫名其妙了。
4 “有眼不识金镶玉”
本是“有眼不识荆山玉”。荆，指古代楚国；“荆山玉”，是玉匠在荆山发现的玉。
5.“不到黄河心不死”
本是“不到乌江心不心不死”死”。乌江，项羽他老人家自刎的地方。乌江讹变成黄河，真是让人无从解释了。
6 “舍不得孩子套不住狼”
本是“舍不得鞋子套不住狼”意思是要打到狼，就要不怕跑路，不怕费鞋。不过这个我还能理解点，因为好像四川那边管鞋叫孩子。如果真的拿生的孩子去套狼，也太恐怖啦！
7 “狗屁不通”
这个成语最初是“狗皮不通”。狗的表皮没有汗腺，酷夏，狗要借助舌头来散发体内的燥热。“狗皮不通”就是指狗的身体这个特点，“屁”是污浊都象征，对于文理不通的东西，以屁来喻，也就将就吧！
8 “王八蛋”
这是民间的一句骂人的话。实际上，这句话的原来面目是“忘八端”。古代是，“八端”指“孝，悌，忠，信，礼，义，廉，耻”，此八端指的是做人之根本，忘记了这“八端”也就是忘了基本的做人根本，可是后来却被讹变成“王八蛋”。