泡脚出汗部位预示的身体问题

张停板

      用热水泡脚，可疏通经络、排除体内的寒气和废物、调节体温等，而且泡脚会有身体出汗情况，有过泡脚经验的人，一般会出现背部或者头部等部位出汗现象，不同部分出汗或是身体健康状况不同。

出汗部位预示的身体问题：
每个人的体质不同，因而所排出的汗也不同，一般情况下，泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗就可以了，如果出汗过多或者出汗异常，则可能身体健康受到威胁。

1、泡脚上身出汗
多是由于气虚造成的。气虚一般表现为气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。如果不太严重，可通过饮食进行调理。

2、泡脚下身出汗
多是由于肾寒引起的。肾寒属于中医阴阳失调的表现，建议，多吃核桃、芝麻等食物，加强体育锻炼，戒烟戒酒，调整心态。
如果是女性，多是由于体虚冷阴，中医建议，可通过补气血来调理，也可长期坚持泡脚，打通经络和汗腺。

正确的泡脚方法：
泡脚水要没过脚背，选高些的木桶，以使热水的温度放松脚部及小腿。
泡脚水温不宜过热或过凉，一般在38℃～43℃为宜。
可先将脚放入38℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，足浴时水要淹过踝部，且要时常搓动。
泡脚上身出汗是气虚出汗部位预示健康状况。

向往

谢谢板板弟的指导！

张停板

向往 发表于 2013-1-27 10:03
谢谢板板弟的指导！

向往姐不要客气。

千里独行牛

谢谢板老弟的报道，让我了解了泡脚的学问。

向往

张停板 发表于 2013-1-27 22:02
向往姐不要客气。

不是客气，您很棒！ {:soso_e179:}

张停板

千里独行牛 发表于 2013-1-27 23:41
谢谢板老弟的报道，让我了解了泡脚的学问。

牛老师不要客气。