力度啊，难控制的力度

棋乒羽

     “ 力度是门球的灵魂”。轻进一门，准备进攻三门，不是大了就是过不了一门；准备拔二门一号位的球，过一门时不是不到位就是出了界；①冲二门时过不了门落位不是小了就是出了界；两米轻粘边线球，不是粘不上就是出了界；大量的接送球、闪送球不是不到位就是过了。难啊难练，有时候对自己产生了怀疑，失去了信心。怎样才能练好力度呢，请高手支招！

门球粉丝

    力度好像没有多少招，全靠苦练出成绩。

开心老顽童

    只要功夫深，铁杵能磨成绣花针！

棋乒羽

门球粉丝 发表于 2015-5-2 21:54
力度好像没有多少招，全靠苦练出成绩。

我理解击球时发力一定要柔和，远距离也不能猛加力，但是做不到。

黄土地

哈哈！棋乒羽老弟，太有同感了。我这几天正思考这个问题，这门球是不是不能继续打了？天天往球场跑，谁都对得起，可就是对不起我自己哦。我的宝贵时间就这样白白浪费在门球场吗？？？

棋乒羽

黄土地 发表于 2015-5-2 22:04
哈哈！棋乒羽老弟，太有同感了。我这几天正思考这个问题，这门球是不是不能继续打了？天天往球场跑，谁都对 ...

谢谢黄土地大姐的理解，这力度练起来怎么就这么难。实在是烦。

秋竹

小弟不能烦，打球是为了健身益脑，图个开心。要想成功没有捷径，只要反复练习，控制手腕力度，不断总结定能成功！

   

      

沙草坪

    老师谦虚好学。
    功到自然成。

晋上善若水

开心老顽童说的好，只要功夫深，铁杵能磨成绣花针！为中国门球加油！！！

玩门球

别烦，成功没捷径，只要反复练，定能得心应手！

门内汉

    同感！我也认为力度是门球技巧中最难练最难掌握的一种技巧，要掌握好力度，没有捷径可走，只有靠刻苦地、不间断地训练，直到能凭感觉用力。

门球粉丝

   建议老师调徐卫国老师的教学视频来看，仔细观察徐老师击球出杆的动作，你会有意外的收获。

棋乒羽

门球粉丝 发表于 2015-5-3 14:31
建议老师调徐卫国老师的教学视频来看，仔细观察徐老师击球出杆的动作，你会有意外的收获。

谢谢门球粉丝老师的指点，有时间看一看。

棋乒羽

门内汉 发表于 2015-5-3 13:43
同感！我也认为力度是门球技巧中最难练最难掌握的一种技巧，要掌握好力度，没有捷径可走，只有靠刻苦地 ...

谢谢门内汉老师的关注，让我们刻苦练球，找到手感，掌控力度。

感悟

我认为只有在不同的球场往返多次练习 体会不同的手感 感悟各球场的不同之去 总结各球场力度轻终 找到手感 刻苦练球 才能掌握好力度。