练习五杆撞柱

新疆.红柳 · 发表于 2013-11-7 20:04:18

本帖最后由新疆.红柳于 2013-11-7 20:11 编辑

练习要点：第一杆进一门到十三米处，便于进二门，第二杆进二门要稍发力落底线20一30厘米，第三杆三门一号位离四线20一30厘米，第四杆斜进三门控制力度落位离中心柱最近点，第五杆撞柱。经常练习可全面提升技术水平。

崔根武 · 发表于 2013-11-7 20:18:42

基本功练好了什么都有了。

沙草坪 · 发表于 2013-11-7 20:22:24

好方法,学习了。

天山 · 发表于 2013-11-7 21:52:25

这就是基本功，练好了什么都有了。

泉水 · 发表于 2013-11-7 21:53:28

要有扎实的基本功,才能五杆撞中柱.

新疆.红柳 · 发表于 2013-11-9 14:50:07

天山发表于 2013-11-7 21:52

棒不离手曲不离口，要有扎实的基本功,才能五杆撞中柱.

新疆.红柳 · 发表于 2013-11-9 14:52:21

泉水发表于 2013-11-7 21:53
要有扎实的基本功,才能五杆撞中柱.

这科目要常练不懈。

新疆.红柳 · 发表于 2013-11-9 14:54:33

沙草坪发表于 2013-11-7 20:22
好方法,学习了。

谢谢浏览关注支持。

新疆.红柳 · 发表于 2013-11-9 14:56:41

cuigenwu 发表于 2013-11-7 20:18
基本功练好了什么都有了。

讲的好基本功练好了什么都有了。

新疆.红柳 · 发表于 2013-11-13 18:41:25

天山发表于 2013-11-7 21:52

这科目要常练不懈。

皖闽 · 发表于 2013-11-13 22:28:41

基本功要常练。谢谢指教。

新疆.红柳 · 发表于 2013-11-15 21:11:43

本帖最后由新疆.红柳于 2013-11-15 21:13 编辑

皖闽发表于 2013-11-13 22:28
基本功要常练。谢谢指教。

经常练习可全面提升技术水平。

新疆.红柳 · 发表于 2013-12-2 19:28:19

皖闽发表于 2013-11-13 22:28
基本功要常练。谢谢指教。

基本功练好了什么都有了。

下雨不打伞 · 发表于 2013-12-2 23:07:18

练好基本功很重要，谢谢老师的指点。

输赢一笑 · 发表于 2013-12-2 23:17:14

好方法，学习了！

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