5类食物可坚固牙齿

龙城虎将 · 发表于 2013-9-5 11:36:44

5类食物可坚固牙齿①牛奶和乳制品：含钙，防牙齿钙磷化合物溶解。②含磷食品：鱼肉、米、扁豆、豌豆等食品含磷量高，可防止口腔过度酸化。③含氟食品：海鱼、茶和矿泉水等含大量氟，可防对牙质侵蚀。④苹果、生梨等水果。⑤蔬菜：可对牙面进行机械性磨擦、清洗，减少食物黏附和牙菌斑的形成

春归燕 · 发表于 2013-9-5 12:01:51

学习了好帖！

安岳老蒋 · 发表于 2013-9-5 12:11:58

学习了，谢谢1

龙城虎将 · 发表于 2013-9-6 09:43:19

对于老年人牙齿很重要，牙不好吃饭就不香。

江永乐 · 发表于 2013-9-6 11:13:52

{:soso_e179:}

飞 · 发表于 2013-9-6 14:36:55

好帖，学习了，谢谢老师

光学 · 发表于 2013-9-6 20:58:23

学习，学习，再学习！

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