端午节开始养生

新疆.红柳

    养生三字经：吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。
                        蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。
                        木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。
                        吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。
                        身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。
                        葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。
                        常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。
                        食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。
                        枇杷果，治咳嗽。吃苦瓜，胃火下。
                        吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。
                        要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。
                        养生经，要记清，身体好，幸福定！
                                                           转香山红叶

友友

中华饮食文化博大精深

翔云

感谢红柳老师的详细介绍，很好！健康有益，值得学习和借鉴。  

皖闽

药补不如食补。健康身体常打门球。

向往

感谢红柳老师的详细介绍，很好！

新疆.红柳

向往 发表于 2013-6-9 12:48
感谢红柳老师的详细介绍，很好！

常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。

新疆.红柳

皖闽 发表于 2013-6-9 12:36
药补不如食补。健康身体常打门球。

吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。

新疆.红柳

翔云 发表于 2013-6-9 12:07
感谢红柳老师的详细介绍，很好！健康有益，值得学习和借鉴。

养生经，要记清，身体好，幸福定！

新疆.红柳

友友 发表于 2013-6-9 12:04
中华饮食文化博大精深

  吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。

向往

新疆.红柳 发表于 2013-6-10 19:06
常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。

谢谢红柳老师的指导！

新疆.红柳

向往 发表于 2013-6-11 12:40
谢谢红柳老师的指导！

   葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。

新疆.红柳

皖闽 发表于 2013-6-9 12:36
药补不如食补。健康身体常打门球。

   葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。