练球的心得

山野老牛

      打了几年球也没打好，但是毕竟还是有了不少练球的经验和体会，写在这里与初学者交流切磋以利于共同提高球技，不对之处敬请批评指正。
   首先练球时一定要集中精力用心去练，也就是所谓的不打无准备之仗。每次出杆时都要想好目的和任务，想好自球和他球的走向和落点。绝对不能一到球场就瞎打，打来打去就是不进步。要用最短的时间练出最好的球技靠的就是一个悟性和用心。
    其次是多练实用性的球，少练高
难度和机会运气球。这里的实用性指的是两米左右的撞击，一米之内的擦球，四五米的闪带和进门，十米左右的接送球等等。而机会运气球则指的是六米以上的撞击，两米以上的擦球，十米以上的闪带和进门，十五米以上的接送球和闪送球等等。实用球指的是受场地和环境影响较小而受队员个人支配能力较强的球，而机会运气球则是受场地环境和其他因素影响较大的球，高难度球适用于高水平队员去练习，它和机会运气球还是有一定的区别。
     这一条也可能只适用于初学门球者，对于一些高手们就要尽可能地去练习一些高难度的球了。
    三：多练习一些趣味球，少练习一些枯燥乏味球。也就是说多练习一些有内容，有目的的球。多进行一些球友间的对练，互相找出对方的不足之处和需要提高改进的地方。多设计一些有意思的练球方法，几个人一起进行练习互相促进和提高。
    四：练打结合。练球的目的是为了打好球，经过一段时间的苦练后进行一些检验性的比赛，看看自己究竟技术水平提高了没有？心理素质是否能经得起比赛的考验？哪些地方还有待提高和改进等等。下来后再根据总结有针对性的加强训练，提高自己的技术水平和临场应变能力。
    五：不可盲目参加正式比赛。对于一些技术较差的队员来说，绝对不可盲目的上场比赛。门球是一个团体项目，又是一个偶然因素极大的运动项目。一个队员的一次失误就可能造成整场比赛无法挽回的失败场面。要求上场的队员不一定打出最好的球，但是一定要做到最低的失误。绝不能用全体队员的伤心来换取某一个队员的开心。
      
     以上只是个人打球和练球的一点心得和体会，在这里和大家一起分享，敬请球友们的批评和指正，以利于大家一起共同提高球技。

夏云保

靠普{:soso_e181:}

小白杨y

练球必须做到心中有数，善于总结经验，及时找出差距。老师练球心得写的真好。{:soso_e179:}

寒露

练球心得写得实在，确实是这样的情况，善于总结经验，及时找出差距，才能不断进步。

山野老牛

小白杨y 发表于 2013-5-28 15:48
练球必须做到心中有数，善于总结经验，及时找出差距。老师练球心得写的真好。

    感谢老师的关注和回帖。

山野老牛

寒露 发表于 2013-5-28 16:27
练球心得写得实在，确实是这样的情况，善于总结经验，及时找出差距，才能不断进步。

      感谢老师的关注和对练球心得的肯定，希望能够通过帖子给球友们一些提示以利于大家共同提高。

快球員樂

l练球的心得一贴写的真好,给新手们指明了练球的方向和方法,用心练球,细心体会,一定能提高球技.{:soso_e179:}{:soso_e100:}

开心老顽童

  写的有道理 学习了

任我行

          你的练球心得，我认为有不妥之处。
         6米的撞击，两米的擦球，10米的闪带，15米的接送球。这些都是要经常练习的技能，怎么能把这些技能归纳在运气球的范畴？
        几个人对练，请问？30分钟，你又有几次击球的机会呢？还是要练球呀，这才是正理，如你所讲；‘‘球是练出来的，不是赛出来的。’’
         还有，既然是练球心得，怎么又出现某某队员开心，全体队员伤心，这好像不该在这里说吧？
         不成熟的意见，共同探讨，也请各位老师参与

山野老牛

任我行 发表于 2013-5-28 21:10
你的练球心得，我认为有不妥之处。
         6米的撞击，两米的擦球，10米的闪带，15米的接送球 ...

     谢谢老师的指正，机会和运气球一说是针对初学者而言，帖子中特意提到了高手还是需要多练习高难度技巧球。而练球是不需要考虑三十分钟时间的。至于不能用全体队员的伤心来换取某一人的欢心一说，也是提醒那些不去练球，只想比赛的人要把技术练好以后再去参加比赛。
       帖子中的内容只是个人的一点心得，希望老师能够取其可用之处，弃其糟粕垃圾，不对之处请勿认真和介意。

任我行

山野老牛 发表于 2013-5-28 21:50
谢谢老师的指正，机会和运气球一说是针对初学者而言，帖子中特意提到了高手还是需要多练习高难度技巧 ...

而机会运气球则指的是六米以上的撞击，两米以上的擦球，十米以上的闪带和进门，十五米以上的接送
        这就是你说的【运气球】么？

山野老牛

快球員樂 发表于 2013-5-28 20:39
l练球的心得一贴写的真好,给新手们指明了练球的方向和方法,用心练球,细心体会,一定能提高球技.{:soso_e179: ...

     谢谢老师的关注和回复。此帖中的内容也正如老师所说，主要是针对初学门球者而言，而对于门球高手和大师级的选手来说就有些稚嫩和肤浅了。

山野老牛

开心老顽童 发表于 2013-5-28 20:58
写的有道理 学习了

      谢谢老师的关注和回复。

捣蛋

{:soso_e179:}学习了。

风雨同舟

说得好，我也有这种感悟，也很想谈谈这方面的体会，就是这几天太忙了。