大寒防疫歌

夏益民 · 发表于 2021-1-18 11:25:52

大寒防疫歌

大寒腊八同日兆吉祥 ,
疫情防控养生请勿忘 ,
腊八多喝八宝滋补粥 ,
免疫驱寒牛奶羊肉汤。

防控疫情宅家保安康 ,
服从领导指挥不乱闯。
春节亲朋好友少走动，
外出戴好口罩离闹场。

早睡晚起阳气需养藏 .
午后运动练球健身强 .
合理膳食荤素搭配好 ,
精细调理豁达心情爽。

家庭健身抗疫要加强 ,

活动全身筋骨少卧躺。

正常洗手消毒勤通风 ,

静待胜利捷报四海扬。

海兰 · 发表于 2021-1-18 12:24:31

家庭健身抗疫要加强、活动全身筋骨少卧躺。

正常洗手消毒勤通风 , 静待胜利捷报四海扬。

翔云 · 发表于 2021-1-18 13:13:52

为夏益民老师的《大寒防疫歌》的报道点赞！写得好！家庭健身抗疫要加强 ,活动全身筋骨少卧躺。正常洗手消毒勤通风 , 静待胜利捷报四海扬。欣赏，漂亮！

天下豪杰 · 发表于 2021-1-18 16:44:58

自觉做好自我防护和健康监测，待到春暖花开时，高奏抗疫胜利歌!

（好歌） · 发表于 2021-1-18 16:53:47

自觉做好自我防护和健康监测，待到春暖花开时，高奏抗疫胜利歌! 为夏益民老师的精彩报道点赞！

罗珊 · 发表于 2021-1-18 17:10:24

家庭健身抗疫要加强 , 活动全身筋骨少卧躺。正常洗手消毒勤通风 , 静待胜利捷报四海扬。讲得好谢谢老师的精彩报道！

夏益民 · 发表于 2021-1-18 17:18:16

（好歌）发表于 2021-1-18 16:53
自觉做好自我防护和健康监测，待到春暖花开时，高奏抗疫胜利歌! 为夏益民老师的精彩报道点赞！

衷心感谢好友第一时间热忱助力！顺祝老师开心快乐，全家幸福安康！

夏益民 · 发表于 2021-1-18 17:18:35

罗珊发表于 2021-1-18 17:10
家庭健身抗疫要加强 , 活动全身筋骨少卧躺。正常洗手消毒勤通风 , 静待胜利捷报四海扬。讲得好谢谢老师的 ...

衷心感谢好友第一时间热忱助力！顺祝老师开心快乐，全家幸福安康！

夏益民 · 发表于 2021-1-18 17:24:27

翔云发表于 2021-1-18 13:13
为夏益民老师的《大寒防疫歌》的报道点赞！写得好！家庭健身抗疫要加强 ,活动全身筋骨少卧躺。正常洗手消 ...

衷心感谢翔云好友第一时间赠帖点赞, "精华"高票鼓励, 热忱助力！顺祝老师开心快乐，全家幸福安康！

夏益民 · 发表于 2021-1-18 17:25:19

天下豪杰发表于 2021-1-18 16:44
自觉做好自我防护和健康监测，待到春暖花开时，高奏抗疫胜利歌!

衷心感谢天下豪杰好友第一时间赠帖点赞, 高分鼓励, 热忱助力！顺祝老师开心快乐，全家幸福安康！

夏益民 · 发表于 2021-1-18 17:26:28

海兰发表于 2021-1-18 12:24
家庭健身抗疫要加强、活动全身筋骨少卧躺。正常洗手消毒勤通风 , 静待胜利捷报四海扬。

衷心感谢海兰好友第一时间赠帖点赞, 高分鼓励, 热忱助力！顺祝老师开心快乐，全家幸福安康！

门球中峰 · 发表于 2021-1-18 18:00:07

大寒寒气高，保好身体最重要。球友们一定要作到。

向往 · 发表于 2021-1-19 00:37:51

为夏益民老师《大寒防疫歌》的精彩报道点赞！

特色邮箱 · 发表于 2021-1-19 05:30:22

为老师《大寒防疫歌》的精彩报道点赞！

夏益民 · 发表于 2021-1-19 09:42:14

罗珊发表于 2021-1-18 17:10
家庭健身抗疫要加强 , 活动全身筋骨少卧躺。正常洗手消毒勤通风 , 静待胜利捷报四海扬。讲得好谢谢老师的 ...

衷心感谢罗珊好友第一时间赠帖点赞, 高票鼓励, 热忱助力！顺祝老师开心快乐，全家幸福安康！

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