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发表于 2020-8-26 18:05:16
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让生命的火花在门球场上闪闪发光
生命在于运动，运动才能健康; 健康才能长寿。为此，中老年人都要积极参加运动。在诸多的运动中，我认为最适于中老年人的莫过于门球运动，它给中老年人带来健康长寿。
随着年龄的增长，体质自然下降，按照国家规定，有的离休了，有的退休了。这些老同志自觉不自觉的一时间产生冷落感、失落感、孤独感;要摆脱这种困惑，就应主动自觉地参加各种群体活动。打麻将吗?太伤身体;打乒乓球，运动量太大了;打台球又只限于室内活动;打高尔夫吗?又没有条件。那么最适合中老年运动的当然就是打门球了。因为门球是以休闲为主的健身运动，只要有门球场，个人备个门球杆，一两个球就可以参与这项体育运动了。因为门球场都修建在平坦开阔的地方，户外阳光充足。所以经常参加这一活动的人，仿佛进入了天然的氧吧，吸入的是新鲜的空气;同时在绚丽的阳光沐浴下，还有助于钙的吸收，这样天长日久，无形中增强了体质，具有良好的免疫力和抵抗力，避免了伤风感冒和疾病的侵袭。
真是这样吗?让我们用事实说话吧：
在头灶门球场地打球的人，每天都能看见有位年近八十的酷爱门球运动的人,他就是头灶教育门球队队长陈天杰。在赛场上,他比裁判教练都要忙,为了让精彩场面真实再现,他一丝不苟地作全程记录,并临夜发帖,网友们纷份为他的精彩复盘点赞喝彩。他毎天都关注门网动态,对热点热贴他有独特见解,受到网友普遍赞誉! 他几乎毎天都到球场练球,整理球场不怕苦,不怕累,最近气温高,为保护草坪场地,多次早晨一人喷水护场,奉献精神实在感人! 他创优意识十分强烈,创优措施十分扎实,他用团结和谐以身作则的模范言行有力促进了球员队伍的素质提高。他几乎天天练球。夏天顶着烈日，冬天冒着严寒; 真可谓夏练三伏，冬练三九。正是这样勤学苦练，不仅球技超群，而且身体健壮。每当他当裁判时，声音总是那样的洪亮，动作总是那样的敏捷。在球场上犹如小伙子一样。从末见过他伤风感冒。虽然年已七十有九，但鹤发童颜。问他：你养生秘诀是什么?他脱口而出：“这和我经常参加门球运动有直接关系。” 打门球不仅可以增强体质，还能培养团队意识。因为每一杆，每一球都关系着集体。打门球还能以球会友，以球交友。大家在一起互相学习，切磋球艺，自由的谈天论事，心情舒畅，其乐无穷。 打门球还能使生活充实，提高生活质量。凡是热爱门球的人，几乎把门球场当成退休后的“上班”的地方。夏天五六点钟就有许多球友来到球场。如同上班一样，开始了一天的新的生活。多么潇洒，多么悠闲，打它一两个小时,快快乐乐地度过时光，换来的是健康、长寿。打门球不仅是一种体育锻炼，也是意志、品质，即文明球品的考验。在门球比赛中，运动员尊重裁判员，服从教练员. 裁判员秉公执法，教练员灵活指挥, 和谐氛围浓烈。使门球运动既有益身心健康，又朝着更高层次发展。在门球场上我们看到的六十岁以上的是“小伙子”，七十岁以上的是“中年”，八十多岁的老人还要求参加比赛呢，这不正是门球运动给人们带来健康的动人情景吗?
让生命的火花在门球场上闪闪发光! 为晚年的幸福、安康，让我们豪情满怀地积极参与到门球运动中来吧!
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发表于 2020-8-14 14:23:34
