老有伴(二)

夏益民

             老有伴(二)
门球伴我度晩年， 天天打球康乐型。
斗智斗勇比球技， 淡忘名利和输赢。
增进友谊体康健， 谈笑风声喜乐盈。
老当益壮谱新篇， 老有所乐寿延年。
球场练球刚归来 ,  中门网上立马现。
门网好友喜相伴， 相互问好乐无尽。                             

网友互动情谊深， 互帮互学甜心境。

切磋球技诚为先 ,   无私交流门球经。

敞开心扉谈得失 ,   谈完体会再聊天。

取长补短胜亲人，  球技球艺成倍添。

网上新闻趣味浓 ,   康乐老人身心健。

我是快乐门球人，  简直胜似活神仙!  

夏益民

老有"伴"(一)
     ------自嘲


一生从教孩儿王，
教育教学工作狂 。
培桃育李四十载，
退休回家伴帮忙 。

门球伴我度曰光 ,
击打门球心花放 。
练球赛球增技艺 ,
康乐宗旨永不忘 。

门网伴侣更神往 ,
赏帖发帖诚为上 。
网友互学同提高 ,   
誓为球运献力量 。

老有伙伴情谊长 ，
练球上网乐无疆  。
潇洒愉快度晚年 ，   
心悦体健寿而康  !

夏益民

                       生命不息，打球不止

      门球运动很适合我们中老年人，运动量不大，趣味性很高。我自参加打门球以来，愉悦了身心，锻炼了身体。几乎每天坚持球场练球一两个小时，一到球场后百事不扰，一心扑在门球上。我虽球技平平，却兴趣很高，乐在其中，现在是一天也离不开门球了。每逢雨天不能打球, 就上门网浏览网友们的有关门球的帖子或观赏球赛视频,我天天在网上两三个小时以上,发发帖子和日记,有时一天能发几篇,简直成了瘾。退休后的日子过得充实有趣,连邻居请我打牌也多次被谢辞,邻居称我是球迷加网迷。

        打球以快乐、健身为宗旨，不计较输赢得失、打得尽兴、开心就好，输又何妨，一笑置之。这样想得开就心宽体健，体质比以前提高了不少。自打球后，生活作息均规律有序，每天快快乐乐、无忧无虑，心情舒畅。所以打门球我要一直坚持下去，生命不息，打球不止！

夏益民

                       融入门球“丢不了”

        门球共十个球,三百平米的场地上有三个门、一个柱，球赛过程中有无数的排列组合，有无数的方案模式.  什么样的技术配合什么样的战术，技术一般，战术再好，能力达不到，实现不了。技术好，战术不合理，同样不能取胜。一般来说，技术好的球员战术素养较好。门球的乐趣无限，有种让人一旦沾上就有永世不舍的感觉，每一杆的球都是无法复制的，每一次击球都让人期待。每一场球的情景都会有若干种方案供选择，但你只能选择其一，结局无法推倒重来，这就是门球魅力所在!     
          门球之美缘于它集竞技、健身、娱乐于一体 ，寓休闲、锻炼、养心于一身。在这个平台上，可以享受团队的力量，交流的方便。 门球虽入门容易，却蕴藏奥秘，深沉不露。可单人对阵，可双打比拼，可团体争雄。  表面看是球技的比拼，实际上是心态的测试和失误的差异!  一杆在手，心无二用，聚精会神, 修身养性，这也是门球魅力所在!  门球是一项伟大而深沉的体育项目，初识门球“看不上”，领悟门球“了不得”，融入门球“丢不了”。门球不仅能强身健体,还能提升我们的个人素质和生活质量 。门球啊门球,我向您发誓:融入门球丢不得,今生今世永不离！！

夏益民

                    门球运动好处多    

            门球运动好处多，强身健体好效果。
               练球赛球正常化，心灵手巧脑灵活。
               身无碰撞意外少，趣味浓浓快活多。
               康乐门球老人爱，退休上岗玩的欢。
               门球易学好操作，技术战术双兼顾。
               烦恼忧虑全忘掉，以球会友乐呵呵。
               天天打球心情好,  延年益寿幸福多。
               我为门球来喝彩,  我为门球唱赞歌。

夏益民

结缘门球七八年

   结缘门球七八年,
    门球场上空气新,
    鹤发童颜精神爽,
    驱烦除病身心健.

    结缘门球七八年,
    寒冬酷暑练不停.
    苦练巧练基本功,
    斗智斗勇乐无边.

    球场和谐讲文明,
    不忘初心康乐情,
    天南海北皆兄弟,
    输赢两欢益寿年.

    门球伴我度晩年,
    门网让我学不厌,
    魅力无限夕阳红,
    今生今世永不离!

夏益民

                    祝球友们天天练球,月月好运：
                         一月一帆风顺，二月福禄双全，
                   三月三阳开泰，四月四方平安，
                   五月五福临门，六月六六大顺，
                   七月七星高照，八月八方来财，
                   九月九九重阳，十月十全十美，
                   冬月好运多多，腊月幸福美满！
                   祝球友们春节快乐，新年大吉！

           值此送旧迎新之际， 衷心祝愿全国的门球人：新时代新气象、新思想新精神、新目标新干劲、新征程新进步、新生活新健康、新作为新奉献！

福建展望

感谢夏老师的门球人过年诗句，说得好：我是快乐门球人，  简直胜似活神仙!

夏益民

福建展望 发表于 2020-1-23 11:15
感谢夏老师的门球人过年诗句，说得好：我是快乐门球人，  简直胜似活神仙!

          春节就要到了，我托空气为邮差，把热腾腾的问候装订成包裹，印上真心为邮戳快递，收件人是您-----福建展望好友，真心祝您及全家：春节快乐!                  
          祝福加祝福是很多个祝福，祝福乘祝福是无限个祝福，祝福除祝福是唯一的祝福，祝福您及全家:  平安幸福！

夏益民

夏益民 发表于 2020-1-23 10:50
融入门球“丢不了”

        门球共十个球,三百平米的场地上有三个门、一个柱， ...

衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！预祝老师新春开心快乐，全家幸福安康！

夏益民

天下豪杰

    为您的伴儿又多又好点赞！特赠新声韵七律一首：

         家中有伴好贤妻，
         球场伴儿日不离。
         门网里头伴更多，
         诚心相待重情谊！

夏益民

天下豪杰 发表于 2020-1-23 16:35
为您的伴儿又多又好点赞！特赠新声韵七律一首：

         家中有伴好贤妻，

衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！预祝老师新春开心快乐，全家幸福安康！

夏益民

夏益民

天下豪杰 发表于 2020-1-23 16:35
为您的伴儿又多又好点赞！特赠新声韵七律一首：

         家中有伴好贤妻，

         门球情缘歌
                  
人老退休莫愁闲，门球场上是乐园。
十球红白分两队，输赢一笑又两欢。

退休结下门球缘，不觉一晃八年多。
常年厮守门球场，夕阳西下红似火。
                    
门球场上空气新，风吹日晒体康健。
动手动脚又动脑，斗智斗勇益身心。
                        

打球康乐淡输赢，友谊和谐重文明。
老友相逢互问候，惜别依依增友情。
                       

门球技术高精尖，战术深奥灵活变。
场上态势风云幻，败中取胜有偶然。
                    

球迷进场天地宽，家务琐事一边端。
终日只把球经念，练球不停乐心窝。