晨练好

夏益民

                                 晨练好

晨光初露朝霞红，

球场球友在跑动，

初秋时节晨练好，

蔽阳巧钻老天空！

认真晨练两小时，

专心沉稳又用功。

汗流犹如沐浴露，

悟透技艺勿放松。

八点左右回家转，

上网赏贴又交朋！

门网给咱长见识，

门球让俺强体魄！

老有所乐享天伦，

老有所为立新功！

夏益民

秋练健身好

中秋时节马上到，
清爽怡人酷暑消；
秋风秋雨秋叶飘，
硕果累累真富饶!


秋日秋月阳光照，
云淡风清天更高；
秋练秋赛门球场，
浪漫洒脫健身好！

白露秋分天渐凉，
球场桂花飘满香 .      
以球会友比技艺 ,
战术超群争球王 !
                                                   
天高气爽好运常 ,
欢歌笑语在赛场 .
球友网友情谊深 ,
祝愿球友福寿康！

向往

老师说得对！门球晨练好！

夏益民

向往 发表于 2019-9-12 13:57
老师说得对！门球晨练好！

衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！

夏云保

    门球是 老年人健身第一好运动项目！

开心AG

门球晨练好！难在坚持！谢谢夏老师的报道！

天门道长

认真晨练两小时，
专心沉稳又用功。
汗流犹如沐浴露，
悟透技艺勿放松。      早晨练球刚回来

本命年60

为夏益民老师“晨练好”词作点赞！

金师观

门球晨练好！难在坚持！谢谢夏老师的报道！

灵芝草

为夏益民老师“晨练好”诗作点赞！

夏益民

夏云保 发表于 2019-9-13 02:36
门球是 老年人健身第一好运动项目！

衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！

夏益民

开心AG 发表于 2019-9-13 05:57
门球晨练好！难在坚持！谢谢夏老师的报道！

衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！

夏益民

天门道长 发表于 2019-9-13 06:21
认真晨练两小时，
专心沉稳又用功。
汗流犹如沐浴露，

衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！

夏益民

本命年60 发表于 2019-9-13 07:34
为夏益民老师“晨练好”词作点赞！

衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！

夏益民

金师观 发表于 2019-9-13 08:50
门球晨练好！难在坚持！谢谢夏老师的报道！

衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！