我的晩年六乐

夏益民

       我的晩年六乐

一乐畅游书报,  与时俱进不掉,
二乐门球健身,  康乐会友闲聊，
三乐门网交朋,  发帖回帖健脑 ,
四乐郊外散步,  常骑单车转跑，
五乐下棋打牌,  吹拉娱乐逍遥 ,
六乐妻贤子孝,  家庭温暖活跃 ,
乐趣贵在自找,  六乐妙趣不少，
潇洒安度晚年,  身心永远不老 。

夏益民

                              快乐三秘诀
       1.  心要善良
       古人云:“为善最乐”。为善，就是心地善良，为他人做好事，会在自己心中萌生“最乐”的感受。
       2.  放底欲望
       人的不快乐，常常是由不满足引起的。如果放底欲望，减少需求，则快乐自在。在生活中要努力做到少私寡欲。对于名誉.地位.金钱等身外之物，不必苛求和看得太重。
       3.  调整心理
       人的一生都是在困境与挫折中渡过来的，一帆风顺的事是没有的。关键是在于调理心态，正确面对，让自己常怀一颗快乐的好心情。

夏益民

         快乐门网人

球场刚归来 ,        立刻上网线。
门网为伴侣，      其乐无穷尽。                             
网友互动情，      甜蜜在心境。
切磋球技艺 ,       交流门球经。
敞开心扉谈 ,       体会加聊天。
取长补短学，     知识成倍添。
网闻趣味浓 ,       康乐身心健。
快乐门网人，     胜似活神仙。

夏益民

全民健身乐而康
秋老虎来武松上,
七秩壮士斗志昂,
坚持晨练战秋伏,
单挑双打在球场!
头灶球迷真豪放,
技艺战术双增强,
三伏苦练基本功,
全民健身乐而康!

夏益民

           康乐门球人



康乐门球康乐人， 正常练球迷了魂。
以球会友重情谊,    球场充满谈笑声。


斗智斗勇增球技， 淡化名利为健身。
老有所乐体康健,    酷暑严寒不停顿。


球场练球刚归来 ,   中门网上立马登。
门网好友喜问侯， 握手回帖情意深。                             

网友互动甜心境 ,   切磋球技心真诚。

敞开心扉谈得失 ,   取长补短胜亲人。

赏帖观频看新闻,    健脑益智康乐人。

天天快乐福禄寿， 简直胜似活天神!  

夏益民

夏益民 发表于 2018-8-10 07:42
康乐门球人

                     心态好，才能没烦恼


          一个人的一生,总会经历这样那样的考验，一个人的生活，总会出现这样那样的艰难。看淡一些，快乐就多一些，想开一些，烦恼就少一些。把心放宽，别计较太多，把嘴管严，别多言惹祸。该哑的时候哑，该退的时候退，做善良不糊涂，聪明不奸诈的人。心态好，一切才会好，心态好，才能没烦恼！

夏益民

夏益民 发表于 2018-8-10 07:45
心态好，才能没烦恼

衷心感谢好友第一时间的热情关注和真情鼓励！诚祝老师阖家夏日安康！

夏益民

知足乐
人至老,应知足.
知满足,即寡欲.
寡欲常,心胸广.
广心胸,少烦忙.
烦忙少,心态好.
好心态,心欢快.
欢快心,少生病.
生病少,体魄好.
好体魄,寿满百.
百寿高,乐陶陶!

夏益民

        莫道桑榆晚，为霞尚满天。门球是一项适合中老年人群体育锻炼项目，它既动脑、又动体.越来越受到中老年人群的钟爱！如果有人叫你一声”老顽童”，一点也不过分，这说明老年生活活的充实.有滋有味，活的让人羡慕！试问：这”桑榆”有多快乐！在建设中国特色社会主义的习近平新时代中，我们每个中老年朋友，正在尽情享受美好的老年生活，活的滋润，活出”精,气、神”来，使广大老年人”晚霞”红满天！

夏益民

人与人之间，多一份理解就会少一些误会；
心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。
不要总是站在自己的角度，以自己的眼光和认知，去随意的评价一个人，肆意的批判一件事。
人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能少一些烦恼，多一些快乐。
不要背后说人，不要在意被说。一无是处的人没得可说，越是出色的人越会被人说。
心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。
嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何。人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。
事事不能太精，太精无路；待人不能太苛，太苛无友。懂得退让，方显大气；知道包容，才是大度。

天下豪杰

    为校长的晩年六乐点赞！

天下豪杰

夏益民 发表于 2018-8-10 07:29
快乐三秘诀
       1.  心要善良
       古人云:“为善最乐”。为善，就 ...

    报效国家，一乐也；相助他人，二乐也；知心友多，三乐也！

海兰

乐趣贵在自找,  六乐妙趣不少，
潇洒安度晚年,  身心永远不老 。 赞！

东升

   为夏益民老师的"晩年六乐"点赞！

夏益民

天下豪杰 发表于 2018-8-10 10:07
为校长的晩年六乐点赞！

衷心感谢好友第一时间的热情关注和真情鼓励！诚祝老师阖家夏日安康！