微 笑 是 法 宝

夏益民

          微 笑 是 法 宝

一个微笑,花费很小很小,价值却很高很高!
微笑是朋友交往的引线.微笑是社会和谐的法宝!
对痛苦她是良药,  对悲欢她是火苗!
她会给你带来财富.她会给你带来荣耀!
有了她你会健康长寿,年轻美貌!
有了她你的家庭和睦相处.幸福美好!
微笑能增进友谊,微笑能使爱情甜密牢靠!
无论是奉献,还是得到,最美好的礼物是微笑！
在人生的征途上,微笑是福,微笑是传递爱的通道!
微笑吧！朋友！真诚地微笑吧！因为微笑,她是法宝!!

夏益民

                      侃侃“开心”(天下豪杰)
      “有朋自远方来，不亦乐乎！”开心，离不开亲朋好友。亲朋好友是你这棵开心树上的枝和叶；与你同心、同德、同志向、同兴趣的亲朋好友越多，你这棵开心树就愈加枝繁叶茂！

      请看，门球场上，球友们在一起，瞄准击点挥球杆，球儿随着笑声飞，哪个不开心？即使偶尔你遇上烦恼，可一到门球场，要不了几分钟，你的烦恼就会在球友们的开导交流和几杆好球的喝彩声中烟消云散、而被开心所替代！

     再说，打开门网，看到众多网友对你的亲切问候、看到各地如火如荼的门球赛讯以及映入你眼帘的祖国日新月异的多娇江山、沁入你心扉的诗词歌赋和保健养生益寿之道，还有，当你遇上难事之时，版主、管理员、网友们会在第一时间为你雪中送炭、排忧解难......这一个个、一件件、一桩桩，怎能叫人不开心呢？

     一言以蔽之，开心与“齐家”、“爱国”、“交友”密切相关。齐家是开心树的根，爱国是开心树的干，交友是开心树的枝和叶。只有自觉修身养性、善于学习增长智慧，把齐家、爱国、交友都做到了、做好了，你的开心树才能根深干壮、枝繁叶茂，结出丰硕的开心果来！

     衷心祝愿网友们、球友们顺利步入时时开心、事事开心、处处开心之境界！

夏益民

夏益民 发表于 2018-5-9 07:00
侃侃“开心”(天下豪杰)
      “有朋自远方来，不亦乐乎！”开心，离不开亲朋好友 ...

                           “世界微笑日”谈良好的心态

       据中国日报网5月8日报道:  今年5月8日，是第70个“世界微笑日”。   1948年，世界精神卫生组织把每年的5月8日规定为“世界微笑日”，希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。今天，请记得对自己微笑、对别人微笑。  微笑是一种表情，也是一种心态，更是人与人之间最美的语言。

        心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你就能每天保持饱满的心情。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态,有良好的心态生活就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。
            心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”。
           人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。
           如何调整好自己的心态?
           一是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。
           二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果眼睛向下比，心态就能平衡。
           三是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。
           “无论你走到哪里，无论情况多么糟，记得都要带上阳光和微笑。”这句话不仅富有哲理，更是人生座右铭。                              带上阳光和微笑，是一种豁达。我们不能预知明天，但可以把握今天。带上自己的阳光，是一种智慧，一种超脱的情怀。快乐幸福纵没有标准，完全取决于人的心态。只要心里有阳光，身处逆境也不会绝望，默默吞下所有的疼痛，用倔犟的微笑打败悲伤!
              带上阳光和微笑，照亮自己的心灵。心灵的力量是无穷的，它可以把一朵花变成一座美丽花园，也可以把一滴水变成流水清泉。幸福其实就是一种心态，所谓“人生由我不由天，幸福由心不由境”，只要你心中有阳光，无论走到哪里，无论发生任何事情，你都会觉得是幸福的!

夏益民

                                   今日是第70个“世界微笑日”

            中国日报网5月8日电       微笑是一种表情，也是一种情绪，更是人与人之间最美的语言。今年5月8日，是第70个“世界微笑日”。

            1948年，世界精神卫生组织把每年的5月8日规定为“世界微笑日”，希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。今天，请记得对自己微笑、对别人微笑。

夏益民

                                      有生之年,快乐的活,知足的过


      最初我们来到这个世界，是因为不得不来；最终我们离开这个世界，是因为不得不走。这中间的过程就随心的活着吧！人一辈子过的不易，酸甜苦辣，悲欢离合，我们都要好好的活着。
     在有生之年，过自己想要的生活，与其取悦别人，不如快乐自己，能把困苦的生活，活出诗意，把薄情的世界活出深情，这才是本事…
     当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，想明白了，你就再也不会生气了。烦恼天天有，不想自然无。不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。人生就是减法，见一面少一面…所以说当今最流行的一句话，不是现在你有多少钱，而是你还能活多少年……！
     别缠着往事不肯走，别赖着曾经不放手。当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，别再为难自己，人生短短几十年，拼也好，混也罢，都是瞬间 。不指责，不抱怨，给自己一份乐观，给自己一份平和；不苛求，不奢望，给自己一份淡然心绪，给自己一份宁静气魄；不计较，不比较，保持最真的情怀，保持最好的心情！
     健康的活着，平淡的过着，真实的爱着，乐此不疲的忙着，就是一种充实，就是一种富有！好好吃饭，好好睡觉，好好生活，好好花钱，不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。我们来到这个世上，谁都没打算活着回去，既然活着就快乐地活知足地过吧!

特色邮箱

谢谢老师的精彩报道！

夏益民

夏益民 发表于 2018-5-9 07:00
侃侃“开心”(天下豪杰)
      “有朋自远方来，不亦乐乎！”开心，离不开亲朋好友 ...

不做球场上的抱怨者

——球场感悟

         我们在门球场，最令人讨厌的、不光是拍马吹牛、爱占便宜的人，而是球场上的抱怨者。在赛场上，人家打一棒他嫌一棒：不是送球不到位，不是太重，就是太轻，接应球不是落点不好，就是角度不好……如此种种的抱怨，不得球“心”。其实，抱怨者，心底也是善良的，并无恶意，但他们的抱怨不得人心。他要求对方“零失误”，棒棒称心。但手指头有长短，树木有高低，不可能万事如意。所以说：抱怨是球场上难以忍受的，即使夫妻之间、同事之间、玩友之间，你的抱怨，就像一个烟头烫穿了气球大家跟你一样泄气。你抱怨别人，自己非但不轻松，也影响了球员的情绪，与胜利埋下了祸根。
            常言道：“良言一句三春暖，恶意伤人六月寒”。我们生活在这个世界上，站在门球场，存在宇宙间，不要太计较球友的失误，不要太在意门球的输羸。打球不能象吃自助餐，挑自己的口味，梅花自有梅花的风韵，红杏也有自己的丽姿，各有自己的长短。球场过多有抱怨，不仅有损自己的健康，也有损球员的情绪，搅乱了平静的心态，动摇取胜的信心。人生苦短，球赛有限，不要让球赛在抱怨声中度过，莫让抱怨丧失美好的东西。

夏益民

                                                 快乐是一种精神
            快乐是一种精神.    
           门球场上，有的人门球打的很一般，但是很开心，笑口常开，心情舒畅，输赢一笑；有的人在球场上不是怨天尤人，就是自责报怨, 虽然也打门球, 但总是不开心。     
          其实生活就是这样，知足常乐!有了快乐的心情，快乐就伴随着你。生活的快乐不在于人所处环境的优劣，地位的高低，拥有财富的多少.门球人的快乐不在于球技高低和球赛输赢,而在于人的心境。心境好一切都好! 快乐是无处不在的，只要我们每个人心中拥有快乐的根，你就会时时处处拥有快乐。
         快乐是一种精神！祝真正热爱门球的人们天天都有好心情！天天都快乐!!让康乐门球伴随我们度过幸福的晚年!

夏益民

特色邮箱 发表于 2018-5-9 07:14
谢谢老师的精彩报道！

谢谢好友第一时间热情关注！祝福好友幸福康乐！

夏益民

     献给第70个“世界微笑日”：         
         人生由我不由天，
         微笑心情苦也欢。
         幸福花园心境出，
         滴流亦可变清泉。


      祝愿所有的球友、网友和一切善良的人们学会以微笑促进身心健康；精神打起来，好运自然来！

                               (天下豪杰)

夏益民

           真心地微笑，无论是对于笑者还是对于他人都会收到一种奇妙的效果：人的心理得到充分放松．人体整个神经系统可从紧张状态下解放出来，人在这种状态下是最幸福甜美的。           当然，只有发自内心的、真诚的微笑才能有利于健康，如果强颜欢笑而内心苦楚的话，依旧没有效果。一个情绪开朗的人，应是嘴边常挂三分笑的乐者，尽管生活中不免有烦恼和挫折，但却能有效地调控自己的情绪。
         

夏益民

夏益民 发表于 2018-5-9 07:26
真心地微笑，无论是对于笑者还是对于他人都会收到一种奇妙的效果：人的心理得到充分放松．人体 ...

           人要笑，人要笑，笑笑就能开怀抱。
           笑笑疾病渐除消，笑笑衰老成年少。
           听我歌，当知窍，极好光阴莫丢掉。
           堪笑痴人梦未醒，劳苦枉作千年调。
           从今快活似神仙，哈哈嘻嘻只是笑。
           一年 开心， 年年岁岁花似锦； 心上 开心，比下有余心里甜；
           身上 开心， 饮食起居浑身劲； 春天 开心，春暖花开尽朝晖；
           夏天 开心， 映日彩霞红满天； 秋天 开心，八月桂花香满心；
           冬天 开心 ,  天寒地冻暖我心； 每日 开心，日日都是好心情 !

罗珊

每天要多些微笑她给你带来的是幸福与快乐！

薛海波

祝夏校长笑口常开，健康长寿！

海兰

夏益民 发表于 2018-5-9 07:11
有生之年,快乐的活,知足的过

谢谢老师的精彩报道！