本帖最后由 孟凡银 于 2010-5-26 21:52 编辑
门球场上异常心理与矫正
孟凡银
门球运动，文明而高雅，十球循环，有静有动，静以养心，动中求乐。很适合老年人益智健身。然而，门球场又不完全是清平世界，悠闲圣地。往徃“树欲静而风不止”，由于少数球友的异常心理言行，常引发一些不尽人意的亊端，让人生畏。不仅影响人际关係，也有损门球的品位和覌赏性。对门球的普及推广造成不良影响，这些不和谐的音符，需要各级门协领导和广大球友相互进行善意的思想疏导和心理上的矫治，端正球风球纪，共同努力构建和谐门球。对此，谈点个人認识，一孔之见，供参考。 一、
几种异常心理表现 1、自卑型：少数人有焦虑、抑郁自卑心理，上场打球就紧张，心不静，怕失棒，怕输球，怕丢面子，怕教练训斥，怕队友埋怨，越怕越紧张，两手发抖，心跳加快，站不正，瞄不准，击球偏位而失误。 2、敖慢型：少数球龄长，技术勘称一流的球友，有很强的好胜心和优越感，骄横自矜，有排他性，看不起别人，我行我素，只容自己发号施令，听不进别人的意见，平時練球，临可坐视旁观，也不願与新手结伴练球，或是大显身手，将对方杀得片甲不畄，或有意打来送去，又掽又顶，玩球戏球，不让别人起杆只看他个人表演，甚至有意刁难，常引发争吵。 3、怪异型：别人打球时他就说三道四，评头品足，说怪话，唠唠叨叨，该笑的不笑，不该笑的大笑，心术不正，总是嘲笑别人，这种来自场内和场外的不和谐之音，让人厌烦刺耳，不能静心打球。 4、偏执型：主观固执，敏感多疑，嫉妒别人爱挑剔，计较个人得失好生气，自以为是，不服从指揮，打英雄球，缺乏团隊精神。败局怪别人，，夸大别人的缺点，自己失棒就強调客观，失误还有理，都是别人錯，有时还纠缠不休，甚至无理取闹。 5、暴躁型：逞强好胜，脾气暴躁，心胸侠溢，自控能力差，打了好球，欣喜若狂，別人失棒，大声指责，讽刺挖苦，恶语伤人，甚至怒形于色，怒发冲冠，虽为数极少，但影响颇大。 二、原因简折 上述异常心理言行的发生和变化，是门球老人因身体素质，文化素养，工作经历和社会环境的不同以及老年人高級神精活动的兴奋与抑制调节能力的减弱，对门球训练，比赛，球艺，胜负等因素所引发岀来的不良言行。对门球技艺起着逆反作用，也有损个人身心健康。但老年人的个性早已定型，要完全改变並非易事，如能提高认识，通过训练提高个人主动控制，忍耐和涵养，也一定能够改善和克服 三 、矫正建议 1、打门球要静心，自信，认真，心不静则气不平，心平则气和气顺，不急不躁，遇亊惊，对外界的不良反映，听而不闻，只要不是恶意伤害，就“糊凃过世”， 规规矩矩打球，自我刻苦训练，定能进步。 2、平时门球活动一般都是以赛代练，应以娯乐为主，旣要淡泊胜负，又要認真打球。技术高手，要进取有度，乐于助人，善待球友，不要给对方心理上精神上任何刺激，对新手要耐心施教，指导到位，给人以亲近感，信任感。做好传帮带，门球之花才能常开不败。 3、要有自知之明，资格越老，越要检点自已的言行，要以仁待人，以徳处亊，不要骄横自矜。遇亊要換位思考，对球友的失棒，要以“责人之心责已”， 以“恕已之心恕人“。严以律己，宽以待人，提高道徳修养，就会受人尊敬，人际关係和谐，自己也处于良好心态，技战术发好。从而达到仁者无敌，徳者不优，内心和谐，延年益寿，提高自已的生命质量。 4、少数个性强，易激怒的门球老人，即使球艺很高，也须要重新自我定位。逞强好胜不服老，论资棑輩，不让幼贤，不願别人胜过自己，这无益自己的身心健康，应从积极的角度来认识老，病，衰这一人生的自然规律。自我反思，想一想，自己已歩入花甲古稀之年，只能把门球场当做娱乐健身交友充实晚年生活的场所，只盼能松松筋骨，动动躯体，不要有过高的欲望，逞强好胜要量力而行，情绪冲动，有伤身心，何苦打球！最好是清心寡欲，不务名利，寡欲是非少，优愁少，富有理智自控能力，就可保持自尊自重自爱的人格修养。、 5、做为队友，在球场上遇到不良言行，要理觧，宽容，忍让，甚至在气愤屈辱面前，也要虚怀若谷，谦让居下，融强于弱，纳雄于雌，外柔而内刚，以不争达到争的目的。从而更好的体现自我，使人生价值锝到升华，相应地获得健康长寿。 | 
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发表于 2009-12-15 10:43:38
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发表于 2009-12-15 20:29:24
