盛夏消暑十不宜

盛莉凯欣

  1，不宜坐木。“冬不坐石，夏不坐木”。特别是露天的木头被雨淋后非常潮湿，坐在这样的木头上极容易生病。
  2，不宜过度冷食。盛夏过度冷食，刺激胃肠，影响消化功能。
  3，不宜夜晚露宿。
  4，不宜缺少午觉。
  5，不宜久吹电风扇。
  6，不宜空调温度过低。
  7，不宜“快速冷却”。盛夏室外气温较高，自己感觉身体很热。此时急速降温可发生头晕或休克。
  8，不宜“急饮”。盛夏出汗较多，口干口渴时候，如果“急饮”大量的水，可能出现心慌，气短，出虚汗等症状。
  9，不宜用饮料代替白开水。
  10，不宜戴过深或过浅 的太阳镜。【转录】

罗珊

参考学习了！
另外夏天老人要带把扇子，不仅能消暑，还能起到健身防病作用。

盛莉凯欣

罗珊 发表于 2012-7-9 20:38
参考学习了！
另外夏天老人要带把扇子，不仅能消暑，还能起到健身防病作用。

谢谢您的关注和补充。

罗珊

盛莉凯欣 发表于 2012-7-9 20:57
谢谢您的关注和补充。

不客气！{:soso_e189:}

老卯金刀

渡暑的好方法，对我们在外打球的人特别使用。记住了，谢谢。

罗珊

罗珊 发表于 2012-7-9 20:38
参考学习了！
另外夏天老人要带把扇子，不仅能消暑，还能起到健身防病作用。

{:soso_e189:}！

球场轻风

非常有道理。

盛莉凯欣

球场轻风 发表于 2012-7-10 17:15
非常有道理。

{:soso_e183:}常感谢您的关注。