解读“心宽健忘”者寿

天下豪杰

                       解读“心宽健忘”者寿
       俗话说，“心宽体胖”、“不气不愁，能活一百出头”！
       这就启示我们，在精神、心理方面，应及时清理有害的思想情绪，把应该遗忘的忘掉，丢掉思想包袱、轻装上阵，这样，才有益于延年益寿。
       特别是老年人，应该忘记自己的年龄、忘记忧愁、忘记悔恨、忘记疾病，更应忘记仇恨。
       因为你宽恕了别人，也会使自己的心灵得到解放。对老年人而言，荣辱、名利、金钱都是身外之物，决不可当它的“奴隶”而不能自拔！
       应坚信“过去的等于死亡，未来才属于自己！”
       否则，长期思想负担过重、精神压力过大，就容易“压”出冠心病、高血压、偏头痛、消化道溃疡、失眠等多种疾病，有害身心健康。

夏益民

“心宽体胖”、“不气不愁，能活一百出头”！

天下豪杰

夏益民 发表于 2019-12-14 15:40
“心宽体胖”、“不气不愁，能活一百出头”！

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高玉

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天下豪杰

高玉 发表于 2019-12-14 18:49
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天下豪杰

忘忧草 发表于 2019-12-14 20:49
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天下豪杰

特色邮箱 发表于 2019-12-15 05:44
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天下豪杰

七八老兵 发表于 2019-12-15 06:15
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天下豪杰

玩门球 发表于 2019-12-15 06:29
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