家中怎样练球

飞来峰 · 发表于 2017-5-19 15:27:03

天气炎热，去球场容易中暑；况且有些球友家离球场很远，去一次不太方便。那么是不是除球场外，在其他地方就不能练习吗？不是，在家里也可以练习。家里练习的核心是纠正动作，体会高手打门球的精细，场地不需要太大。在家里练习，有条件的球友可以花100多元网上买一块1平方米的人造草坪，将这一米见方的人造草坪在练习时可铺在家的客厅、凉台等地，练完后收起来。练习可以是原地挥杆，闪击球练习——不将球击出去，而是挥杆，仔细体会击球点；对于准度练习，可以把目标球换成乒乓球、小玻璃弹球以及硬币。在1米远的地方击打直径缩小了3-5倍的目标相当于击打距离在3-5米的目标球（用数学相似三角形原离既可以换算出）。此外，可以在这块自己的草坪上用粉笔划线，体会擦边球的薄厚与角度、方向的关系。家中练习如每天坚持20分钟左右，经过数周后，练习效果在球场上也会显现。
此外，从事其他相似运动时，也可以帮助体会门球的道理。例如高尔夫球的果岭推杆；台球的推杆和缩杆等等。如果有球友有机会玩玩这些运动时，也可以对门球进行思考。

四海 · 发表于 2017-5-19 20:51:09

"家里练习的核心是纠正动作，体会高手打门球的精细"，有意思。值得借鉴尝试。

三宝 · 发表于 2017-5-20 20:34:14

“练习可以是原地挥杆，闪击球练习——不将球击出去，而是挥杆，仔细体会击球点；对于准度练习，可以把目标球换成乒乓球、小玻璃弹球以及硬币。在1米远的地方击打直径缩小了3-5倍的目标相当于击打距离在3-5米的目标球（用数学相似三角形原离既可以换算出）。此外，可以在这块自己的草坪上用粉笔划线，体会擦边球的薄厚与角度、方向的关系”。好办法，值得推广，赞一个！

中柱成 · 发表于 2017-5-22 17:15:05

“练习可以是原地挥杆，闪击球练习——不将球击出去，而是挥杆，仔细体会击球点；对于准度练习，可以把目标球换成乒乓球、小玻璃弹球以及硬币。在1米远的地方击打直径缩小了3-5倍的目标相当于击打距离在3-5米的目标球（用数学相似三角形原离既可以换算出）。此外，可以在这块自己的草坪上用粉笔划线，体会擦边球的薄厚与角度、方向的关系”。好办法，值得推广，赞一个！
好好学习！好好学习！谢谢老师的好经验！

是德 · 发表于 2017-5-23 08:04:33

家中练门球。好办法！向老师学习！

黄晓英 · 发表于 2017-5-24 12:48:57

"家里练习的核心是纠正动作，体会高手打门球的精细"，有意思。值得借鉴尝试。

球墨雪龙 · 发表于 2017-5-28 10:59:35

功到自然成，好好向你学习。门球运动博大精深，需要我们去领悟，去用心去练习，去用心体味。

川雨后彩虹 · 发表于 2017-5-28 21:07:21

家中练门球。好办法！向老师学习！

飞来峰 · 发表于 2017-5-28 21:11:19

感谢老师关注，也请您多指导

天高云淡.. · 发表于 2017-5-31 18:28:18

老师对门球如此热爱，值得我们学习。

飞来峰 · 发表于 2017-5-31 21:13:24

天高云淡.. 发表于 2017-5-31 18:28
老师对门球如此热爱，值得我们学习。

感谢老师关注，也请您多指导

七八老兵 · 发表于 2017-6-1 05:08:00

好办法，值得推广。赞！

飞来峰 · 发表于 2017-6-1 08:07:27

感谢老师关注，请多指导

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