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本帖最后由 雾灵山豹 于 2014-10-15 19:20 编辑
《高锤瞄准双贴击球》中，对瞄准的过程说得不够详细，现在将瞄准过程再细致化。
实际上，整套动作分为2个阶段：1瞄准阶段；2双贴击球阶段。瞄准阶段又分为：a高锤瞄准阶段；b锤头贴地，前端对准本球中心阶段。利川晨曲老师的担心：退杆有晃动。很有道理。我又重新观察了一遍，发现锤头贴地过程中不但有晃动，而且晃动还很大！但是，此过程中锤头却没有丝毫转动，这就为“高锤瞄准双贴击球”，奠定了可行基础！我说的晃动微乎其微，就是指的“锤头转动”，而不是“锤头晃动”。“锤头转动”是锤头绕球杆角度的改变，只要双手握紧，上身不扭动，锤头是不会转动的。“锤头晃动”是锤头中心离开瞄准线的改变。由于左右胳臂配合不可能那么密切，这种改变是不可避免的，而且改变的幅度还很大。但是，“b锤头贴地，前端对准本球中心”阶段，就是用来克服这种改变的阶段。只要锤头以方位不变的形式，将前端面对准本球，就能够纠正这种晃动带来的改变。我通过实践，已经证明以上的结论完全正确可行，球友们可以放心大胆的去实践！
我将动作视频表演，以及动作分解相片补充到了 《高锤瞄准双贴击球》中，以前读过该贴而没有见过视频表演，以及分解相片的球友，可以重新去《高锤瞄准双贴击球》中查看。谢谢大家光临！ |
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发表于 2014-10-15 16:06:05
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发表于 2014-10-15 16:25:26
