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楼主: 输赢一笑

襄阳樊城区争霸赛花絮 之二

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发表于 2013-11-23 20:41:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 竹外桃花 于 2013-11-23 20:43 编辑

祝贺沙坪草老师 襄阳樊城区争霸赛中获得冠军!




发表于 2013-11-23 20:43:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 竹外桃花 于 2013-11-23 20:48 编辑

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输赢一笑老师周末愉快!
 楼主| 发表于 2013-11-24 11:13:28 | 显示全部楼层
竹外桃花 发表于 2013-11-23 20:43
输赢一笑老师周末愉快!


 楼主| 发表于 2013-11-24 11:25:05 | 显示全部楼层
竹外桃花 发表于 2013-11-23 20:43
输赢一笑老师周末愉快!

发表于 2013-11-24 11:37:32 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-11-24 12:39:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 输赢一笑 于 2014-4-18 20:04 编辑
松球友 发表于 2013-11-24 11:37
祝中午快乐!






发表于 2013-11-24 12:52:08 | 显示全部楼层
输赢一笑 发表于 2013-11-24 12:39
祝中午快乐!

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 楼主| 发表于 2013-11-24 13:23:19 | 显示全部楼层
本帖最后由 输赢一笑 于 2013-11-24 13:56 编辑
松球友 发表于 2013-11-24 12:52


谢谢松球友老师

















 楼主| 发表于 2013-11-24 13:58:37 | 显示全部楼层
输赢一笑 发表于 2013-11-24 13:23
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人生知足心常乐

人生在世,富贵钱财,生不带来,死不带带去。应视钱财如粪土,富贵如浮云,得失之间,不必太在意。人生也会有许多挫折,当遇到这些挫折时,可用一些古语来自我安慰:顺其自然,淡泊名利;三年河东,三年河西。总之一句话:“知足者常乐。”人生以知足常乐者,其乐无穷。对于生活、金钱、地位,向最低下的人看齐,则可知足常乐;向最高的人看齐,则会烦恼,长期下去有损健康。在顺境中较易做到知足常乐,在逆境中尤须学会知足常乐。

人的一生很短,人各有所爱,人各有所求,人各有所志,人各有各的生活小天地和各有各的生命轨道。无论为名、为利、为色、为官,还是为事业。各人都必须付出各自的代价,付出毕生精力。世上很多事是无法求全的,要学会排遣苦恼,宽以待人,知足常乐意志坚强。凡事不要有过高的奢求,生活经验告诉我们,期望越高,失望也就越高。期望不那么高,反而容易满足。一个人能知足,他的精神就会开朗、愉快,而一个不知足的人常常有自苦、自危、自惭、自卑、自惑,以致自毁。

人生苦短,归宿就一条。人在活着的时候,不要把名利看得太重。人过半百之后,还要求什么名利,即使求得了,又有几年的“有效期”。要知道:“三寸气在千般用,一日无常万事休。”要想到名、利、财、色,皆身外之物,不要把这些看

发表于 2013-11-24 16:54:16 | 显示全部楼层
输赢一笑 发表于 2013-11-24 13:23
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 楼主| 发表于 2013-11-24 19:13:57 | 显示全部楼层
松球友 发表于 2013-11-24 16:54








发表于 2013-11-25 06:51:57 | 显示全部楼层
输赢一笑 发表于 2013-11-24 19:13
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 楼主| 发表于 2013-11-25 14:03:13 | 显示全部楼层
输赢一笑 发表于 2013-11-24 19:13
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云帆  2013-4-19 12:45
老年朋友别在风大的时候绕楼散步
核心提示:现在的老年朋友为了身体健康很热衷于健身活动,散步自然成为他们的首要选择。但是在春季乍暖 ...
云帆谈医疗保健 高血压服药上午7时和下午2时最佳 核心提示:不少人认为,高血压病诊断容易,治疗也简单。本文告诉大家高血压服药:上午7时和下午2时最佳。
治疗高血压,无非是每天服一两次药。实际上,高血压患者服药的学问大着呢!
  一、是否服药,一字定终身
  一旦发现自己血压升高,首先要确认自己是否需要服药。一旦确认要服药,患者就必须终身服药。高血压分继发性高血压和原发性高血压两种。继发性高血压有明确病因,如肾病、内分泌肿瘤等,一旦病因去除,患者即不再有高血压,不需要终身服药。原发性高血压病因不明,目前暂无法根治,需要终身服药。一般地说,经不同日数次测压,血压≥150/95毫米汞柱,即需要治疗。如果患者有以下1~2条危险因素,血压≥140/90毫米汞柱,就需要治疗。这些危险因素包括老年、吸烟、肥胖、血脂异常、缺少体力活动、糖尿病等。
  二、何时服药,时辰有讲究
  血压在一天24小时中不是恒定的,存在着自发性波动。研究表明,上午8~10时和下午3~5时,血压最高。一般药物的作用是在服药后半小时出现,2~3小时达高峰。因此,上午7时和下午2时服降压药最合适。当然,我们还可将服药时间进一步简化,起床后即服药,若中午不休息,则在午饭后1小时左右服 ...查看全文
转播(23)  回复(558) 云帆 发表于 2011-11-5 08:26 #健康保健

 楼主| 发表于 2013-11-25 14:06:22 | 显示全部楼层
本帖最后由 输赢一笑 于 2014-3-10 19:54 编辑
松球友 发表于 2013-11-25 06:51


祝中午愉快!


发表于 2013-11-25 15:45:32 | 显示全部楼层
输赢一笑 发表于 2013-11-25 14:06
祝中午愉快!

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