门球技术的训练

显示全部楼层 · 发表于 2011-8-31 13:03:52

门球技术的训练[一]勤学自练1.学就是学[[规则],学门球运动的规律与基本技朮理论。在教练的指导与动作示范下,体会.领悟技术动作要领.并多观摩高手打球,分析其动作的合理性与科学性,形成从感性认识到理性认识的融通。2.怎样自练.一是确定训练时间与安排.每天分上下午各二小时,不打比赛。二是制定训练项目与计划,每天按排2.3个技术项目对每一个队员都要有考合成绩的档案记录。按要求合格后再进行下一项,这样才能使技术与心理系质得到有效提高。三.是组合训练,设计战术套路,把训练所学的技术和战朮.结合编排起来进行实战对抗。四.从中找出弱点,吸取教训,做到持之以恒常练常新不断提高,领悟门球的无穷魅力

喜欢门球的灵性 · 发表于 2011-8-31 14:55:48

门球运动训练和其他体育运动项目一样，训练是枯燥的，是无味的。谁能坚持谁就是胜利者。

平头富农 · 发表于 2011-8-31 15:02:58

楼主高见！
学习了，谢谢了。{:soso_e181:}{:soso_e183:}

夏云保 · 发表于 2012-9-20 09:04:40

训练是枯燥的，是无味的。谁能坚持谁就是胜利者。切身体会......宝贵{:soso_e179:}

木木夕 · 发表于 2012-9-20 09:53:11

学习了.谢谢您！！！

TS球迷 · 发表于 2012-9-23 21:08:06

门球要想打的好,功夫训练不可少,

夏益民 · 发表于 2012-9-26 12:26:48

勤学自练,领悟要领,自找弱点,积累经验,汲取教训,常练常新,持之以恒,津津有味.康乐无穷,魅力无边!

佐罗 · 发表于 2012-9-26 12:43:12

门球的魅力在于去细细品味和成功的回味。

门球粉丝 · 发表于 2012-9-26 13:24:58

自训不但提高技术，还能修身养性。

水中月影 · 发表于 2012-9-26 13:37:55

学习了，谢谢你！

翻天手 · 发表于 2012-10-2 21:33:17

训练是乐在其中的一个字做到精不易熟中生巧功到自然成学无止境场地有多苦练学习了

显示全部楼层 · 发表于 2012-10-3 06:02:27

TS球迷发表于 2012-9-23 21:08
门球要想打的好,功夫训练不可少,

谢谢

显示全部楼层 · 发表于 2012-10-3 06:05:49

水中月影发表于 2012-9-26 13:37
学习了，谢谢你！

谢谢您的光临。

显示全部楼层 · 发表于 2012-10-3 06:07:24

翻天手发表于 2012-10-2 21:33
训练是乐在其中的一个字做到精不易熟中生巧功到自然成学无止境场地有多苦练学习了

学无止境、乐在其中。谢谢光临。

湖南人在旅途 · 发表于 2012-11-25 17:10:36

很好，值得学习

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