如何学习高手打球（之二）

萤火虫

                             如 何 学 习 高 手 打 球？
                                                            （之二）

      以往参加门球团体比赛，运动员只能听从教练员一人指挥，球场势态变化一直关注、考虑、研究较少。以往虽然也参加过一些双打比赛，由于习惯性听从教练员指挥，所以输球、特别是输给高手球队以后，一般印象也不深，很难找到具体关键问题。只是笼统的感觉到技战术不如人。
      具体的是哪些方面不如人，未有定性的方向，所以改进难。
      此次我们参加金盾保安杯第四届中国焦作七夕节门球网友夫妻赛，高手云集。由于天热打球宽松安排，使我们比赛之余，有足够的时间观摩、学习其他球队打球。使我们悟出了高手们打球许多宝贵优点。
      此次通过反复学习与观察，发现高手们打球火候掌握得相当好。
      火候在烹调行业中是一件十分深奥、十分讲究的一门学问。火候在门球运动中也应该占据着十分重要的作用。
      高手们打球：顺利之时，该进则进、该控则控、该抓则抓、该用则用，局势会被控制得天衣无缝。整个局势会像行云流水一般、涛涛一泻千里。弱势方始终会被压得喘不过气来，很难有回天之力。
      高手们打球：由于开局比赛双方都十分小心谨慎，也常常会出现互相拉锯、局部相持阶段。相持阶段比的是运筹帷幄，比的是心态，比的是耐心防守不出漏洞的能力，比的是寻找战机的能力。高手们严密防守、抓住战机的能力特别强。一般球队会在平淡无奇的相持阶段，不是防守不慎，就是耐不住性子想急于进攻，以致给高手们有可乘之机。高手们往往只要一杆球，就会彻底改变球场上相持阶段的局面。
      高手们打球：也可能遇到对方球队运气好、发挥好，高手们处于被动挨打局面。多数球队都不能将优势局面保持到底。这是为什么？
      我通过观察、研究发现有以下一些原因：
      1、优势方被胜利冲昏了头脑，疏于防范。给对方留下了许多进攻的机会。
      2、优势方缺乏控制整个局面的能力，由于布局不合理、抢分不适当，给高手们留下了许多极具威胁的活球、活口，造成高手们在被动时，能够形成许多翻盘的极佳机会。
      3、高手们极具正确分析战局、懂得得与失的辩证关系。在弱势时，高手们绝不会轻举妄动。有难度、无关紧要的错位球，我经常发现他们一般都不会冒险去打。但是对于关键球、即使再难打，他们也会坚决去打。一个球打不到，他们宁愿牺牲作铺垫，第二个球紧接着继续果断去打，绝不会犹豫不决。
      4、高手们极具适时造势的能力。
      只要处于优势的对方稍有松懈，高手们能够及时造势、创造最佳的攻击机会。能够从容的改变球场上优劣态势。
      高手们打球，局势不管顺利也好，劣势也罢，还是处于相持阶段，由于他们有深厚的门球运动功底，有浑厚的门球运动经验，有恰到好处的火候掌握，相对来讲、他们胜算的概率比常人要高，就不是一件奇怪的事。
      火候掌握全凭多年心血与经验积累。火候的掌握是一项实实在在的潜在技术。
      学习高手们打球，高手们打球技术要学，高手们打球战术要学，高手们打球心态要学，高手们打球的技艺与技巧要学，高手们打球的火候掌握更要学。
      门球运动不仅需要过硬的技战术水平，更需要恰到好处的火候掌握。这样才能品尝到门球运动香甜可口的滋味。
     

感悟人生

好贴.学习了{:soso_e181:}

萤火虫

感悟人生 发表于 2013-8-19 12:42
好贴.学习了

谢谢夸奖！
您在感悟人生！我在感悟门球！
各有所得、其乐融融！

罗珊

总结的好，学习了。谢谢辛苦了！

弓连长

     观察仔细理会深，归纳总结也很精。

渔翁

求师之道：虚心拜师、仔细观察、用心感悟、不断总结、反复操练！

萤火虫

渔翁 发表于 2013-8-19 15:14
求师之道：虚心拜师、仔细观察、用心感悟、不断总结、反复操练！

渔翁老师：您概括的20字求师之道简练、准确。

望远镜

好帖学习，谢谢！！

紫云

非常好的帖，学习了，谢谢。

小提杆

好贴.学习了

玩门球

            门球运动不仅需要过硬的技战术水平，更需要恰到好处的火候掌握。这样才能品尝到门球运动香甜可口的滋味。

渔翁

萤火虫 发表于 2013-8-19 18:12
渔翁老师：您概括的20字求师之道简练、准确。

谢谢鼓励，我们继续努力！

感悟人生

萤火虫 发表于 2013-8-19 13:19
谢谢夸奖！
您在感悟人生！我在感悟门球！
各有所得、其乐融融！

{:soso_e181:}

夏益民

虚心拜师、用心感悟、专心总结、精心操练！门球运动不仅需要过硬的技战术水平，更需要恰到好处的火候掌握。这样才能品尝到门球运动香甜可口的滋味。准确深刻,学习了!!

夏益民

门球之道，博大精深。参与求乐，康体健身。身心互动，练脑养心。寄情趣于技巧构思与展示之内，寓哲理于战术集结与展开之中。竞技之胜负，严格赛前训练及队员临场技术稳定发挥是基础，增强教练、队员协作配合与战术缜密运筹是关键，调适赛前、赛中队员心理并保持心情平和是保证。
开局重在布阵。布阵者，贵在先得实地。观现场，察对方之弱点；看双方，扬我方之强点。该进则进，该留则留，该冲则冲，该占则占。进留结合，冲占相兼；不拘一格，灵机多变。控门占角，不失联系；接擦拼袭，密切配合。随机布阵打基础，审慎初战巧用兵。
中局重在取势。取势者，贵乎严谨。无效不动，无利不攻。急攻勿忘防守，防守勿忘待攻；击左则视右，攻后要瞻前。结组保护，拉手遥控，落位恰当合战法；传递派遣，接应跟进，疏密结合符实际。抢制角，摆双杆，球结组，造王牌，用顿挫，远奔袭，审时度势抓时机；近撞击，轻送位，斜顶串，薄擦边，用他球，施密贴，运用之妙存一心。统观全局，狠抓主要矛盾；权衡利弊，力争场上主动。我众彼寡，务张其势，高度集结，得分得势；彼众我寡，暂避锋芒，压边自保，能退能进。
残局重在谋胜。谋胜者，贵在算计。多算者胜，少算者不胜。对抗激烈，时间紧迫，局面复杂，尤须沉着冷静；抓分歼敌，区分缓急，抢时拖时，定要分秒算计。优势勿粗心，切忌草率随手，更应稳扎稳打，审慎进退，莫给对方乘机；劣势不灰心，切忌急躁慌乱，更须振作士气，精心谋划，巧攻方能制胜；均势须耐心，切忌急于求成，务要沉着应对，静观其变，抓战机出奇兵。纵观局势多变幻，运筹帷幄仍从容；悉心运作少失误，快慢有节稳收杆。
教练之道，贵在修养。勤学习，苦钻研，勇创新，多实践。读六科，科科细研，学而不厌；演五法，法法教练，诲人不倦。学习、演练不可偏颇，实战、打谱双管齐下。战例积累，聚沙成塔；战术创新，时不我待。从严、从难、从实战需要出发抓训练，谓之三从。循序渐进，合理负荷，区别对待，坚持不懈，谓之训练四原则。语言指导，动作示范，分组互助，模拟演练，考核讲评，谓之训练五法。姿势规范起点高，按法施教效果好。选人才，任人为贤，心理稳定为首，技术全面为次，战术意识为辅。用奇兵，知人善任，深信实力莫怀疑，偶有失误多鼓励，振作精神激士气。欲胜彼，先胜己；满召损，谦受益。胜不骄，败不馁；取他长，补己短。宽待人，严律己，率先垂范；抓队风、强素质，文明为先。
凡临场指挥者，讲究艺术。发令时机应适时，勿须超前；指挥节奏易平稳，切勿急躁；表述用语求简练，不必繁琐；因人施教讲实效，切忌虚招；运筹精到讲实用，慎用赌球。犹豫不决，急躁冒进，心存侥幸，指挥之大忌。度情察势，晓而顺变，谨慎果敢，指挥之关键。拟定战术，打破常规，因天、因地、因队而异；实施战术，机动灵活，因时、因势、因人而变。备制胜条件于战前，谋巧得无失在战中，顺天地、应时势、知己彼，为胜算之方略。赛场和谐，贯彻始终。一言一行，大将风度。无论胜败，面带笑容。输球有因自多担，队员有失勿埋怨，裁判误判莫强辩，对手不逊我坦然。尊重裁判，尊重对手，尊重观众，善待自己。
运动员，重素养。学技术，懂战术，练技巧，多实战。动作规范是基础，科学训练能提高。技能欲高，姿势为要。凡击球者，首推槌头贴脚法，正打、侧打法次之。贴脚打有六字之诀：一看，二站，三贴，四瞄，五试，六击。贴脚者，瞄准有依托，出槌有轨道，槌头左右摆动之瞄准的根本问题得到解决，故准确性得以提高。凡闪带球者，低位闪带为首选，竖闪法为次，高位闪带再次。低位闪带法要点有六：一看，二踩，三撤，四降，五瞄，六击。低闪者，收臂定槌，腕力击球，便于形成正确技术定型，故稳定性、成功率大大提高。瞄点正击球准，力度当动作美。擦边、闪串、正撞，接应、溜靠，务要勤学苦练，精益求精；进门、留守、抢位、压边、奔袭，更须全神贯注，默契配合。
凡参赛者，易出现紧张、急躁、怯场等心态不稳之现象，不足为奇。自我调适之法有三：一曰暗示法，二曰深呼吸法，三曰肌肉放松法。随时随地自调之，有缓解之效。教练协助调适之法有二：一曰指令鼓励法，二曰形体语言诱导法。时时激励队员之士气，有放松之功。自我调适与协助调适互补，缺一不可。平时还需加强心理修养，强化集中注意力、发挥想象力、提高自信心，提高适应能力之训练，心理品质必增强。赛场如博弈，凡持平常心而应战者，易出色发挥；为名次背包袱而上阵者，乃常遭败绩。赛场如战场，凡听从指挥而协同者，乃获胜之本；疏配合不慎思而应战者，为溃败之源。苦心人天不负，潜心修道，必成正果；有志者事竟成，与时俱进，实至名归。