生活小常识

奇迹新航

      老年朋友们；
     我把健康时报的一个生活常识发给你们，供大家在打门球或者生活中不小心遇到此类情况了知道怎么处理和生活、、、、、
      【一碰就淤青 补充维生素K】在锻炼中，有的人稍微磕碰，身上就起青肿或淤血，并且久久不愈。虽然看起来恐怖，但并不是大问题，这是身体缺乏维生素K的一个信号。维生素K是止血功臣，缺乏它，会延迟血液凝固。可以通过补充花椰菜、芦笋和莴苣等富含维生素K的蔬菜来缓解症状。健康时报

翔云

感谢您生活小常识的详细介绍，很好。谢谢了！

沙草坪

  很好的保健知识,很适用。谢谢报道。

欣望

感谢《生活小常识》，帮助我们增长保健知识！

输赢一笑

    有的人稍微磕碰，身上就起青肿或淤血。此类情况在门球场上经常遇到，学习了。谢谢报导！