练好基本功门球，提高门球竞技术

风雨同舟

  要打好门球，提高门球竞技术，首先必须练好基本功。我们石口门球队现在着手练好这几项基本功，作为单项训练考试合格。用10个球设：1、进一门得1分，2、进二门得1分、3、5米撞击球得1分，4、8米撞击球得1分，5、5米闪带球出界得1分，6、8米闪带球出界得1分，7、0.5米擦边得1分，8、1米擦边得1分，9、3米撞柱得1分，10、5米撞柱得1分，总计10分。得6分者为及格，得7分的为中，得8分者为良，得9-10分者为优。如果达不到要求（9-10分者）自己抽空多练习，力争达到9-10分。

角落

要想取得好成绩，就是要刻苦练习，祝你取得好成绩

风雨同舟

角落 发表于 2013-8-7 14:35
要想取得好成绩，就是要刻苦练习，祝你取得好成绩

好的。谢谢角落老师！

邯郸门球人

过硬的技术是练出来的。

美丽昌兰

只有平时苦练基本功，比赛才能打出好的成绩 ，你们的练习方法好，向你们学习。

风雨同舟

馥达门球 发表于 2013-8-7 15:50
过硬的技术是练出来的。

对。勤学苦练才能取得硬本领。

风雨同舟

美丽昌兰 发表于 2013-8-7 16:09
只有平时苦练基本功，比赛才能打出好的成绩 ，你们的练习方法好，向你们学习。

谢谢美丽昌兰老师的夸奖。

角落

不用谢!都是门球人{:soso_e181:}

美丽昌兰

风雨同舟 发表于 2013-8-7 16:53
谢谢美丽昌兰老师的夸奖。

不用谢，我们互相学习，共同进步！

飞

好方法。想要打好门球，就必须刻苦练习，有了过硬的基本功，才能取得好成绩。我会照着这个办法去练习的。

丘陵一卒

{:soso_e179:}

展望

南门镇石口门球人训刻苦练，奋发图强的精神可贵，值得发扬和学习。你们因地制宜，循序渐进的办法很好应坚持

风雨同舟

fei 发表于 2013-8-7 19:47
好方法。想要打好门球，就必须刻苦练习，有了过硬的基本功，才能取得好成绩。我会照着这个办法去练习的。

谢谢欣赏。

飞

风雨同舟 发表于 2013-8-8 08:37
谢谢欣赏。

谢谢老师的好帖咯。

门球正正力

勤学苦练是根本.