健康比什么都重要

门球荷花

       好长一段时间总腰疼胯骨也疼。睡觉不敢翻身，起床费劲，坐着也疼······昨天去医院做CT查出得了腰间盘膨出，既腰间盘突出的前期，大夫建议做手术。这两天心情很不好，刚学打门球，门球技术还没掌握，就······，难道让我告别门球，{:soso_e109:}祈求老天大发慈悲，让我健健康康，和大家一起开开心心的玩门球，为门球事业做点贡献。

开开心心1

我也是今年三月份走路一只脚有麻的感觉,但不太明显,参加完4月份牡丹杯发觉越来越重,拍片做ct是腰椎前期突出,开始坚持泡澡加安摩,6月1曰开始游泳,每日游1个小时,现在好多了,走路轻松如燕,游泳的好处太大了,清试一下看.

飞

先好好锻炼身体，门球以后有时间打。

门球荷花

开开心心1 发表于 2013-7-29 11:45
我也是今年三月份走路一只脚有麻的感觉,但不太明显,参加完4月份牡丹杯发觉越来越重,拍片做ct是腰椎前期突出 ...

      谢谢老师，我今天开始喝汤药呢，剩的药渣热敷。祝老师健康快乐！

门球荷花

fei 发表于 2013-7-29 12:54
先好好锻炼身体，门球以后有时间打。

      谢谢老师，我现在每天练球时间少了，比以前要少2个多小时。不练闪击，每天喝汤药，剩的药渣热敷，看看能不能见效吧。祝老师开心快乐每一天！

飞

门球荷花老师您好，身体渐安，祝好。我建议您试着做做瑜伽，跳跳舞什么的，慢慢地拉伸身体经咯，做做康复等等。再次祝你早日康复。