大多数球类运动都要有良好的手感:兰球、排球、乒乓球……足球运动则要有良好的脚感,而门球是球类中唯一的既要手感又要脚感的一项运动。这主要体现在闪击—闪带上。
闪带要苦练也要有技巧。要点是“瞄准击正”,说话容易作着难。本人使用低姿横向闪击,谈点体会: 一.姿势:下肢呈前弓步,以自球——闪带球中心线为基线,左脚踩自球在线上,右脚向右后45度角尽量拉开——到你的 极限。 二.踩球: 特别提醒:闪击中鞋和脚感很重要 穿薄、软、平底鞋不仅是规则的要求,更是脚感的要求。闪击动作要最大化发掘人体的特点——大、二脚趾与脚掌之间的凹部是自球放置的天然最佳位置——比门球鞋上的凹部还方便;小脚趾压住(实际上是扶住)他球,脚对深度、位置有明显的感觉。而穿厚硬底鞋的人是不会有这种感知的。 这样放,自球前缘可见、右面击球点露出、,便于瞄准、击球。
三.瞄准:射击瞄准是线性瞄准;而门球瞄准是面性瞄准。——眼睛在上,和地面瞄准线应处于同一垂直面上。 闪带分两段瞄准:1.左段:上身向右下方尽量拉开、头降低——到你的极限。闭左眼,右眼必须位于瞄准线的垂直面上。瞄准线不是自球、闪击球连心线——这条线在脚下实际是看不见的。——是自球—闪击球的前缘切线。(按本人的踩球方法这条线可见)再调整闪击球位置,使自球—闪击球与闪带球前缘切线成一线(三点一线)——左瞄准线。 若闪送球入门则瞄准右门柱内缘;若闪送球撞柱则瞄准中柱前缘; 2.右段:右手改握球杆粗细结合部,球杆在裆下横放,槌头中心线平形左瞄准线(面),击球面中心对准自球击点——形成右瞄准线(面); 四.击正:1.上身回正、前倾,眼盯击点和槌头;腕、肘关节锁定、握紧球杆,以肩为轴,右臂在右瞄准线的垂直面上右撤杆;2.深呼吸;3.再在该垂面上左挥杆,击打。 说明: 1.有人提出:“击不正不影响带球方向”,不可听信,已有网友通过实验证明那是错误的。 2.人体重心在踩球脚上,但不是全在球上,脚跟承受力与球上力各占多少,要凭脚感。 3.有人远闪很好,但近闪不是过了,就是闪距不到10CM,就是脚感出问题了。 4.挥杆时槌头在水平面上走弧线是横向闪击的弊端,将动作矫正为垂直面上走弧线,不影响击球方向; 5.撤杆太远,动作易变形;太近击不远。实际上挥杆速度决定力度,力度决定行距,想击远可加快击打速度。 6.压打自球可减力度;前后偏角击打可使闪击球改变方向;实战中有一定意义。应予注意。
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