如何练好单手侧闪-新版瞄准篇

细雨蒙蒙

学习了，谢谢老师！

给大爷吃

     1.这就是低姿侧闪——也叫小猫儿式。低姿闪带比高姿闪带准确性高。这已无争议。
      2.但要练低姿闪击正如楼主所说一要有身体条件；二要能吃苦耐劳——这也不是人人能作到的。100%、90%的命中率后面有多少汗水！本人为练低姿闪击，曾与一门友专门打“全闪击门球”。
      3.十米以外用肉眼复查出0.1毫米的瞄准误差，本人眼力作不到。能达到1—3毫米的瞄准误差就感觉很好了！

沂蒙老顽童

{:soso_e179:}

心语

今天我按照老师的方法练了一上午，腿抽筋了。很辛苦。成绩不理想。

雾灵山豹

谢谢"給大爷吃"的回帖。
   我的双眼综合视力1.2，配上远视眼镜1.3。球的直径是75毫米，两个紧贴的球，它球偏离瞄准线1毫米，根据几何相似三角形计算，7.5米的目标，就会偏离75毫米。5米远的中柱，就会偏离50毫米。中柱直径是20毫米（如果我没有记差的话），中柱半径是10毫米。要想挨上中柱，还差40毫米哩！您的标准要求太低了！所以，您是否配一副眼镜试试。

雾灵山豹

心语 发表于 2013-7-2 11:38
今天我按照老师的方法练了一上午，腿抽筋了。很辛苦。成绩不理想。

谢谢心语的参与。您的精神值得我学习。抽筋是因为练习前，筋没有拉开。每次练习前，先拉拉筋就好了。坚持不懈地练习一个月以上，您的抽筋的毛病，就会消失。心语，加油！

心语

给大爷吃 发表于 2013-7-2 09:36
1.这就是低姿侧闪——也叫小猫儿式。低姿闪带比高姿闪带准确性高。这已无争议。
      2.但要练低姿闪 ...

学习了。我在坚持一段时间看看。

心语

雾灵山豹 发表于 2013-7-3 05:32
谢谢心语的参与。您的精神值得我学习。抽筋是因为练习前，筋没有拉开。每次练习前，先拉拉筋就好了。坚 ...

谢谢您的关心，我一定坚持下去。

心语

今天上午同老前辈{我妈妈和阿姨们}打了两长球都输了。但她们还说我们练得不错。我两次想打擦球落位更好些，可都擦漏了。机会没了。

犄角旮旯

值得学习{:soso_e179:}

沂蒙老顽童

{:soso_e181:}

给大爷吃

学习了。我在坚持一段时间看看。
    你能练习，明你身体条件适合。有了这亇前提，又热爱门球，不练出成绩太可惜！？
    要有耐心、信心，不怕苦、不怕累、不着急，慢慢会见成效的！就是练好弓步下压不抽筋，也是成绩！也是锻炼！

给大爷吃

3  然后起身，保持本球它球的瞄准状态，走到目标球的后面2-3米远的地方，对它球的放置位置进行复查。要求每一次的复查结果，它球偏离瞄准线的误差，不能大于0.1毫米。
   反复练习半个月，直到复查结果达到100％。
3.十米以外用肉眼复查出0.1毫米的瞄准误差，本人眼力作不到。能达到1—3毫米的瞄准误差就感觉很好了！                                                                               

渔翁

前几年基本上都是用侧闪，最近几年出现了直闪。各有利弊，关键在于个人的习惯。下苦功夫，哪种闪击方法都有理想的效果。

雾灵山豹

渔翁 发表于 2013-7-9 11:02
前几年基本上都是用侧闪，最近几年出现了直闪。各有利弊，关键在于个人的习惯。下苦功夫，哪种闪击方法都有 ...

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