|
转孙卫中老师
练为战八法
1、一杆清场
自球从过一门开始,直冲二门,(场内有九个球零星散布在场内)利用擦、闪带等技巧,过三门、撞柱,在整个过程中,自球拿5分的同时将场上9个球全部打出球场。
2、二次清场
已过二门的自球完成“一杆清场”后,位于四角(设定:自球过二门,被打出场的九个球都在距四角三线和四线5米距离内,依序开始进场),继续利用不同手段,将对方5个球清场或派遣本方先手球将对方看死(闪送派遣球距它球要在1米之内)。确保在10分钟内不使对方有进攻行为。
3、冲门得分
从过一门开始,直冲二门。
10个球,按次序完成。依照规则每球过一门得1分,过二门得1分,(过二门出界算得分,失去撞柱得分机会),撞柱得1分。得分多者获胜。
每球打完后再进行下一号球,要求:10秒内完成每次击球;自球过一门、二门后,球未停稳时,击球员必须先到位;击球后场内运动必须跑步。
4、得分对抗
两个人单打,每人五个球。
红方按次序击球,从1号球至9号球止,看得分多少。白方亦然。
提示:
红方打完后白方再上场,双方各使用自方5个球,在一轮次中进行得分对抗,得分多者获胜。
5、跳球得分
于二门或三门零号位,自球压线,在有球门隔挡的前提下,自球跳过球门撞柱成功。(设定5个球均已过三门,三分钟内完成。)
6、跳球得分
于二门或三门前三米内不同距离,在它球正向阻挡的前提下,自球跳过它球过门得分。(设定5个待过门的球,用跳球方法过门,三分钟内完成)
7、巧打双杆
1、在有一它球隔挡前提下,自球擦顶通过球门,击中门后另一它球,得分同时打出双杆。
2、在过门同时,利用球门柱自球变线击中门后它球,得分同时打出双杆。
提示:三米距离内,每种方法5次机会,三分钟内完成。
8、擦球奔袭
设定:对方有三个球位于4角结组,距边线50厘米左右。
作业:
本方球,首球过一门,接应下号球;
下号球过一门,落位接应球适当位置;
擦打奔4角。
将被撞击它球闪出后,攻击对方结组球,将对方清场。
如上方法,连打五次。
|
|