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五杆撞柱玩球法
五杆撞柱玩球法——就是一号队员击球第一杆过一门,第二杆过二门,第三杆空杆到三门前,第四杆过三门,第五杆撞柱。其他队员以此类推。中间任何一杆失误,都要结束该球本轮比赛,将球拿回发球区,待下轮再过一门。
基本玩法:
1、各打各的球。队员只打自球。
2、场内无他球。因为,队员在比赛中不论五杆撞柱还是中间失误,都要将球拿回发球区。
3、只练瞄准、击球、力度等基本功。
4、按轮次计分。3~5轮为一局,积分多者为胜。或只记录撞柱球,多者为胜。
此法优点:
1、各打各的球,互相不埋怨,减少了新队员在场上的心理压力。
2、增加了新队员临场学习的机会。
3、由于场内无他球,就没有撞击、闪击、擦球、双杆等,加快了比赛节奏。前面队员只要击球过二门,后面的队员就可以击球过一门,增加了新队员上场的机会。
4、运动量加大,特别是能过三门的队员,撞完柱后就得赶快回到发球区准备击打下一球。
5、老队员技术好,击球次数就多,活动量更大,都大呼过瘾,也可以尽情展示自己击球准、控力好的基本功;新队员边打边学习,边打边琢磨,都说收获不小。
这是根据新队员上场打球有畏难情绪,怕自己打不好影响比赛落埋怨,不敢参加正式比赛,而采取的练球方法。经过试验,效果还好。 |
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