外地门球活动动态

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强辉精工砖企业为门球活动

注入了新的生机

      齐齐哈尔市七区九县老年人参与门球活动的不下三千人，每年市门协都要组织各种赛事，如巾帼杯、锦标赛、鹤城之夏友谊赛等，每次赛事都是强辉精工砖企业提供资金赞助，从2010年至今，全市共举办12次大型活动有三千多人次参加，强辉精工砖企业赞助三万多元，从而保证了各种赛事活动的开展。

      在门球界提起精工转企业几乎是无人不知，无人不晓，提起这个企业的经理——马春雨，人人都伸出大拇指，说他是无私奉献、勇献爱心的好人。

     马春雨经理，是位年近40岁的人，说话办事非常干练。有一次门协举办赛会，午间休息的时候，马经理到球场和老年队几位队员聊天，他看到几位都是80多岁的老人，身体这么强壮，非常高兴。事后他对门协主席刘云彩说：“你们这些80岁的老年人，玩得这么高兴，这么幸福，我们做企业的，有钱了就应该回报社会。”他还特意对这个队的老年人给予物资奖励。

      市门球协会是一个社会民间团体，没有任何收入，它的活动全靠参赛队提供的报名费用，从中留出一些当作活动经费，如果没有社会、企业的赞助，门球活动就没有生机和活力。

      我市这么多的门球人，他（她）们每天都活动在门球场地，享受着快乐幸福的生活。这都是党和政府关心社会支持的结果。老年人的言行影响着家庭几代人，影响着社会的稳定，经济的发展，所有这些也是马经理支持门球活动的意义所在。

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今天在房山区门球场举行了一年一度的北京市竞技队比赛。来自北京市9支竞技门球队有：东城地坛队、东城龙潭队、西城金融街队、丰台门协队、房山门协队、通州门协队、海淀队、社科院队、白鹤俱乐部队。
经过36场大循环比赛。通州门协队以6胜2负的成绩获得第一名；丰台门协队以5胜3负的成绩获得第二名；西城金融街队以5胜3负的成绩获得第三名；（两队相比，金融街队负于丰台门协队）。

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门球运动是“动”与“静”相结合的活动；动中求静，静中于动。基此，要想打好门球，参与者必须心平气顺，做到“求乐、心明、位正、气顺、塞听、解套”。     一、求乐。老年人玩门球要意在陶冶情操，锻炼身体，老有所乐。玩门球有所乐：乐在探求其深刻的文化内涵，学懂其中深层次的道理；乐在活跃思想，更新知识，摸索新方法，玩得更精彩。因此，老年人玩门球重在交流技术，切磋球艺，乐在其中。     二、心明。打门球旨在提高智慧。门球比赛，乃对阵双方“智”与“勇”的较量。这一方面是临场指挥员的运筹帷幄，如何在轮回击球、协同配合的集体活动中发挥出每名队员的个人技艺，它包括技术、战术、战略的修养，攻防意识、应变能力、心理素质等的较量；另一方面又是球员自身的智力、体能(包括心理)等潜在能量的充分发挥，如何在有张有弛的运动中活跃思维、调整心态，做到心明眼亮，是玩好门球的重要一环。     三、位正。无论是练习还是比赛，全体球员都需要明确各自的职责，扮演好各自的“角色”，做到不错位。临场指挥以纵观全局、发布指令为主责，指令应明晰简短、及时果断，指明击球去向和目的，对个别队员给予提示，必要时身到、手势到。击球队员以击球为主责，且同样需要审时度势，通观各球动态和落位，特别关注与己方球有攻防牵连的上、下号球的动态，依指令击好球。其他队员则不要在场外做多头指挥。     四、气顺。门球能否打好，现场发挥和临门一杆是关键。场地上的球瞬息万变，30分钟内，球基本处于流动之中，因此，人要随球走，依击球、捡球、闪球等反复走动；但击球时既不能浮躁图快，又不能愈时犯规。因此，动中求静是关键，其要领是：培养“快中求静”的习惯，快速走动接近球体(含本球、待捡拾的他球)；   忙而不乱地完成“一看、二站、三瞄准”的基本动作；起杆击球瞬间要沉住气，气落丹田不憋气，眼观本球后部击球点，提杆正摆、轻拉慢打，控制腕力稳中动。气顺则心静，心静则手稳。     五、塞听。球场如战场。比赛时，竞技争先、群情激昂；一声指令发出，一杆球击出，得失成败议论纷纭、褒贬不一。这时，球场上各方的心情必然受到影响。除了观众不要高声议论，指挥员能够自我约束和稳定、安抚击球队员的情绪外，队员个人也要做到心胸豁达、处之泰然。在击球过程中，以“闹市看书意不移”的心态，聚精会神地击好球。这样击球成功率就会高。     六、解套。竞技场上参赛队员求胜心切是必然的，而不如人意的指挥或击球也在所难免。此时心态失衡的主要原因是潜意识中苛求完美的心理在作怪。赛场上当处于逆境及球队或个人击球失误时，则会表现得非常不平静，呵叱指责、埋怨不满、沮丧；如这些思想桎梏不能及时解脱，队员精神上都有“紧箍咒”，不仅影响击球队员的击球效果，也会使全队的气氛低沉、士气不振，直接影响比赛的质量。因此，不论是平时训练或是参加比赛，每个队员都需要树立相互信任的意识，具备包容的心态轻装上阵，就能够发挥出个人、全队的最好水平 转网友

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热烈祝贺四川省德阳市什邡市关工委白果社区2013年，暑假门球培训班开学。每周一至周五下午培训，参加的少儿多达20十多人，中国门球后续有人。

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吉林市门球协会7月15日举办2013年裁判员教练员培训班.市门协主席黄钟大做了动员讲话,46名来自各区县的门球裁判员和教练员参加了培训,有18名国家一级裁判员和13名国家二级裁判员进行了注册登记,为即将举办的吉林市老年门球赛和八月份全地区农村大联动门球赛以及九月份的中冠选拔赛做好了组织准备.

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中冠赛黑龙江省分区赛暨

黑龙江省门球锦标赛鸣锣收杆

花甲子

杜尔伯特自治县是黑龙江省的门球基地，具有良好的基础设施，八块连片的人工草坪场地在阳光下，显得格外的靓丽。

夏天的黑龙江，阴晴无常，第一天的大雨使场地里一处处的积水，严重影响了上午的比赛。下午天气变晴，大会决定从早五点开始比赛，抢回因天气造成的延误。

第二天更是创造出全国门球比赛的奇迹，早五点到晚八点，连续奋战，一天打出23场。终于保证了门球比赛的圆满收官。

彩旗飘飘的杜尔伯特门球园里正在进行的中冠赛黑龙江省分区赛暨锦标赛，来自全省各地市县区的67支门球队五百多名门球人，经过三天325场的激烈角逐，冠军被东宁县队摘走，集贤县队屈居亚军，第三名铁锋区老干部队，第四名至第八名分别是大庆油田总医院、哈尔滨铁路局队、大庆测井队、林甸县队、宝清宏远。

整个比赛于18日中午落下帷幕。

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关于确定报名名单开始抽签编组的公告 一、确认报名: 5月20日提前截止报名后, 又有零星的报名和因事退出的, 今日最后确认报名120对和替补4对.(详见附件) 二、分组： 根据120对夫妻平均年龄统计，63岁以下的60对定为甲组，64岁以上的60对定为乙组。甲、乙组各分12个小组，每个小组5对，一个场地两个小组。 三、抽签编组： 由焦作市门球协会抽签小组代为抽签编组。                                     焦作市门球协会                                          2013年7月10日 附件：   第四届门球网友夫妻赛报名确认名单                                                     7月10日22时     外省市区、行业： 序号  姓  名   网  名     性别 年龄   省  市     确认        身份证号     手机号   参加届数   1、彭增才   开开心心     男   49   山西平遥    已交+          有          有        34      王玉琴   快快乐乐     女   50     同上   2、毋耀祖   情深深       男   71   山西平遥    己交+          有          有        34      王春梅   雨蒙蒙       女   69     同上     3、雷治国   南山         男   82   山西平遥    已交+          有          有        34    朱月娥   东海         女   71      同上   4、王宝庆  长江          男   73    山西平遥    已交+         有          有        34    巩碧丽  黄河          女   73      同上   5、任元本  平遥          男   64    山西平遥    己交+         有          有         4      王润香  古城          女   61      同上   6、安守志  阳光夫妻     男   67   山西平遥     己交+          有                     4            董兰香               女   62     同上   7、李晓明  钢铁锤       男   62   山西长治     代交           有          有      1234    范三平  如意三宝     女   62     同上   8、彭庆兰  诚实         男   54   山西长治     代交           有          有        24    屈爱萍  魅力城市     女   50     同上   9、韩俊明  碧海蓝天     男   48   山西吕梁     己交+          有          有         4    王爱兰  菩萨保佑     女   47     同上 10、范晓东  天上九头鸟   男   53   湖北武汉     代交           有          有       234        李红霞  魅力玲珑     女   43     同上 11、王冬朋  奔腾滠水河   男   50    湖北武汉    代交           有                    4      芦桂英  玉立双凤亭   女   47      同上 12、曾跃华  燕双飞       男   62    湖北武汉    代交           有          有        34      何玉林  双飞燕       女   57      同上    13、卞泽功  野蛮人       男   62    湖北十堰    交+            有                     4            张培华               女   62      同上 14、高明德   门球教练    男   79    湖北十堰    交+            有          有       124      金秀英   三青水袖    女   74      同上 15、王明亮   林静风闲    男   68    湖北襄樊    代交           有          有      1234    周志俊   莲韵清风    女   66       同上 16、陈开川   大漠              男    56       湖北黄石                   有          有         4      犹洪淑   胡杨              女    56           同上 17、冯志远   志远夫妻    男   81    陕西西安    已交+          有          有        34                                     张爱芝   日月明      女   76      同上                                                 18、沙聚多   砂尘暴      男   80    陕西西安    己交+          有          有        34                                               吴秀媛               女   79      同上                                                19、李洪祥               男   80    陕西西安    已交+          有          有         4                                    孙  玉               女   77        同上                                              20、蔺安稳   们球迷      男   70   陕西渭南    己交+           有                    4 张积莉               女   66      同上 21、韩武生               男   62   陕西渭南    己交+                                 4      李俊霞               女   58     同上 22、李建文               男   69   江西丰矿    代交            有                    4          李芝兰  遐想         女   60     同上 23、阳时东               男   58   江西南昌    代交            有                    4            胡文娟  平实         女   61     同上 24、谢功陆  老兵1950     男   63   江西赣州    已交+           有         有        34    钟永红  兰金         女   58     同上 25、谢功信               男   63   江西赣州    已交+           有                    4    樊和香   香香        女   63     同上 26、黄益祥   老羊        男   61   江西赣州    已交+           有                    4    郭训连               女   55     同上 27、危仁杰  人杰地灵         男    72     江西南昌    已交+           有                    4      张秀芳                        女    69        同上 28、肖重生  依然         男   63   湖南怀化    己交+           有          有        4    舒代珍  擦边球       女   61     同上 29、齐昌友  豁然清晰     男   56   湖南株州    已交+           有                    4    刘梅丽  友友         女   56     同上 30、李文生  门球新兵li   男   65   湖南临湘    己交+           有          有        4    陈凤英               女   66     同上 31、罗振桃  快乐老天使   女   71   湖南湘潭    己交+           有          有        4    袁炳林               男   76     同上 32、刘先堂  门球乐       男   65   北   京     代交            有          有       24      邬雅琴  琴之优雅     女   63     同上 33、赵廷海  海           男   62   北   京     代交            有                    4      赵宝晶               女   62     同上 34、华南仪  古道游人     男   68   北   京     代交            有          有        24      张伟光   灿 烂       女   61     同上 35、李光先   光远        男   73   贵州贵阳    代交            有          有        34      王远琴               女   67     同上 36、郑安真  方圆人家     男   63   山西长治    己交+           有          有        24      韩桂梅  红白彩星     女   59     同上    37、王继跃 继跃凤岚      男   66   安徽蚌埠    代交             有         有         4      葛凤岚               女   58     同上 38、贾有林   萤火虫      男   67   浙江衢州     代交           有          有        134    朱有苏   爱玩        女   61     同上 39、钟承恩   钟承恩      男   65   浙江龙泉     己交 +         有          有         4                 顾春和   荷花姐      女   59     同上                  40、柯海龙   海龙王      男   66    浙江丽水    己交+          有          有         4                 李玉梅   月容        女   61      同上                  41、刘长江   门球爱好123 男   60    山东枣庄    己交+.         有          有         4    王玉英   蒲公英      女   57      同上 42、赵西亮   剑指001        男   60       山东聊城    己交+          有          有         4          魏桂芹                        女    60          同上 43、张  伟   阿伟       男   45     安徽蒙城    代交           有          有         4      胡  莉   胡莉        女   44       同上 44、马怀伦  无与伦比    男   56     安徽阜阳    已交+          有          有         4    蒋  华               女   53       同上 45、袁  玲  yuanling    女   56     江苏淮安    已交+          有                     4     陈义松              男   73       同上 46、耿士洲   门球小兵    男   53     江苏灌南   代交           有          有         4      宋应兰               女   53       同上 47、王向恩   向恩门球    男   70     河北廊坊   代交           有          有        14    李彩霞               女   72       同上 48、樊树奇   华油人      男   73     河北廊坊   代交           有          有        24    康文菊  秋菊绽放     女   69       同上 49、姜  林  姜大胖       男   49      陕西延安   代交          有          有       124      李晓菊 小马过河      女   47        同上 50、周  正               男   58      河北保定   代交          有          有         4      车  云               女   57        同上       51、解璀林 胡杨          男   66      北  京     代交          有          有         4      孙水莲               女   65        同上 52、蒋跃军   老黑        男   57      广西桂林   代交          有          有        34    陈君莲               女   55        同上   53、张志仁   庄子游      男   61      海南海口   代交          有          有        34      赵香兰   兰兰        女   60        同上 54、田良玉   铁北斗       男   57     山西长治    己交+         有          有       124   薛梦华   红白彩杆     女   59       同上    55、董德成                男   79     安徽淮南                  有          有         4     马玉兰                女   73       同上 56、王  梅  门球达人1     女   66      内蒙乌海                 有          有         4    李鹤先               男   72        同上 57、冯志刚   11号        男   58      天津滨海     代交        有         有          4                 李孟静               女   58        同上                                                     58、刘念芳   soft1979    女   61      四川成都                            有          4      周朝川               男   63          同上 59、李洪喜  李小夕            男     69          辽宁鞍山     代交        有         有          4      杨淑芳                       女     66             同上 60、赵远达  开心老赵    男    65      胜利油田     己交+       有         有         24    范永勤  清风飞扬     女   63        同上 61、张振英  小老太太     女   55      胜利油田      己交+      有         有          4    郭忠泉               男   56        同上 62、徐卫国  定邦         男   61      胜利油田      已交+      有         有          4    王庆佩  想开就好     女   62        同上 63、郑国元               男  71         辽宁阜新                 有         有          4      卜庆铃               女 69            同上 64、高武德  龙乡一卒     男   68      中原油田      代交       有         有       1234      赵山云  龙乡一枝梅   女   62        同上 65、王成轩                        男    73          中铁12局      己交+     有          有         4      李兴碧                        女    71             同上 66、刘顺江  豫章人       男   62      江西南昌      代交       有         有          4      田  超               女   61        同上          河南省：   67、贺国平  发展门球     男   54      河南三门峡    已交+.    有          有        34       王富爱  笑语         女   53        同上   68、高观普  寒雪         男   62      河南三门峡    已交+     有          有        34       孙爱莲  雪莲         女   64        同上   69、李正考  追球人       男   58      河南三门峡    已交+     有          有        34       张玉莲  白云         女   57        同上                     70、史根旺  傲然挺立     男   73      河南三门峡    代交      有                     4             杨秀层               女   72        同上   71、韩景义  广阔天地     男   57      河南三门峡    已交+     有          有        34     刘锦华               女   66        同上   72、刘中秀  夕阳红门球   女   63      河南三门峡    己交+     有          有         4          郭伯锁               男   71        同上   73、黄保军  老将黄忠     男   64      河南三门峡    代交      有          有        24         董建香  小董建乡     女   61        同上                     74、李三合 老兵三合      男   64      河南漯河                有          有         4       代爱枝               女   60        同上                 75、牛青山  青山不老     男   72      河南三门峡    代交      有          有         4          秦惠英  青英         女   60        同上                     76、张  诺  仰韶人       男   47      河南三门峡    代交       有         有         4       张爱婷               女   44        同上                     77、刘忠长  门球中堂     男   74     河南驻马店     代交       有         有         4       赵  峰  天中云峰     女   73       同上   78、马伯英  龙马精神     男   69     河南驻马店     代交      有         有          4       高秀梅               女   69       同上   79、张士斌  宾宾有礼     男   66     河南驻马店    代交       有         有          4       李  鸽               女   67       同上   80、刘汉锦  健康之路     女   64     河南驻马店    代交       有         有          4       曹体清               男   65       同上   81、张福喜  有福有喜     男   80     河南驻马店    代交       有         有          4     朱美银               女   77       同上 、82、杨占辉 驿城门球      男   48     河南驻马店    代交       有          有        34     杨玉然               女   48        同上   83、陈良同  健康快乐     男   76     河南平顶山    代交       有          有        34     侯爱琴  快乐健康     女   79       同上   84、牛天祥  门球快乐     男   73     河南平顶山    代交       有          有        34     韩淑梅  快乐门球     女   72       同上   85、梁保中  父城门球     男   61     河南平顶山    已交+      有          有         4       王  欠               女   61       同上   86、娄宪庚               男   65     河南漯河      己交+      有          有         4       史妙彩  爱好门球     女   65       同上   87、段绪德  幸福一家     男   66     河南平顶山    己交+      有                     4     胡  勉               女   62       同上   88、徐德平  神雕峡谷     男   54     河南郑州      代交       有          有      1234       白素霞  神雕侠女     女   52       同上   89、杨树仁  笑一         男   66     河南郑州      代交       有          有       234       陈冬琴  琴声化雪     女   61       同上   90、刘耀铮  门球后卫     男   67     河南郑州      代交       有          有        14     梁继敏  冰清玉洁     女   67       同上   91、杨玉岭  玉兔东升     男   62     河南郑州      代交       有          有       234       杨泽军  玉军         女   59       同上   92、张汉华  航空母舰     男   67     河南洛阳      代交       有          有       234       李平珍  武汉李407    女   70       同上   93、范广东  马寺钟声     男   73     河南洛阳      代交       有          有       234       周  胜  洛浦秋风     女   55       同上   94、张广修  顶天         男   77     河南洛阳      代交       有          有         4       白爱卿  立地         女   75       同上   95、贾崇喜  崇英         男   72     河南洛阳      己交+      有          有         4       林文英               女   72       同上   96、王  坚               男   62     河南洛阳      已交+      有          有         4       王秀芹               女  61        同上   97、李远勋  周电球友     男   57     河南周口      代交       有          有      1234       杜凤明  心知肚明     女   55       同上   98、徐贵汉  OK门球缘     男   62     河南周口      代交       有         有        234       郭志英  OK喜洋洋     女   58       同上      99、杨少文   杨门中将     男   61     河南平顶山    代交       有         有       124     李翠娥   杨门女将     女   61       同上   100、杨岭全  男人味        男   52     河南济源      代交        有         有       124     张红霞  洋岭红霞      女   44       同上 101、齐汝祥  齐汝祥        男  70      河南济源      代交        有                    4     吕建玲                女   67       同上 102、李德丰                男   68     河南济源      代交        有                    4       卫竹英                女   69       同上 103、张景祥  新乡快乐人    男   70     河南新乡      已交+       有         有       234     陈凤英  芝兰之室      女   70       同上 104、张惠萍  门球惠萍     女   55     河南新乡      已交+       有                     4       王文进               男   55       同上 105、岳荣义  容易         男   66     河南南阳      代交       有          有       124       张淑兰  书览         女   64       同上 106、江同三  我是太上皇   男   71     河南南阳      代交       有                     4          赵修杰               女   69       同上 107、王吉林  安阳吉先     男   64     河南安阳      代交       有          有         4       钟先凤               女   63       同上 108、刘仁福               男   87      河南安阳     代交       有          有         4               李买娣  一枝梅       女   60        同上 109、尹廷亚  许长老尹     男   60      河南许昌     代交       有          有      1234       冯玉玲  乐婆婆       女   60        同上 110、郭书德  闲者         男   63      河南许昌     已交+      有          有         4       程书芳               女   61        同上 111、闫福厚  福厚人生     男   70      河南开封     代交       有          有        34       刘玉琴  玉琴英姿     女   63        同上 112、任保才   任行天下    男   63      河南焦作     代交       有          有      1234       王菊香   英姿人      女   62        同上 113、陈  玉   沁阳喜云    男   77      河南焦作     代交       有          有       234       李喜云               女   72        同上 114、贺元馨   陈年老酒    男   78      河南焦作     代交       有          有        24     李  均               女   76        同上 115、马占锟   白马主子    男   74      河南焦作     代交        有          有     1234     张清兰   青出于兰    女   70        同上 116、吴洪坤   友谊        女   74      河南焦作     代交       有          有         4     井澄世               男   76        同上 117、冯启升 琴之声        男   67      河南焦作     代交                   有       234       刘瑞兰 张三李四      女   61        同上 118、刘运长   情缘一生    男   73      河南焦作     已交+      有          有         4       林宝花               女   58        同上 119、田福贵  门球痴       男   64      河南漯河     己交+      有          有         4       贾江芳               女   44        同上 120、何德亮  爱门球       男   56      河南漯河     己交+      有          有         4       胡会青               女   57        同上          替补           1、荣树东               男   59      广西河池                            有         4       谭咏梅               女   57        同上    2、杨育才               男   57      湖北襄樊     代交       有          有         4       曹向荣               女   56        同上        3、马公民  凭海临风     男   58      河南焦作                有          有         4       郑文英  星云         女   61        同上    4、冯加才  聚柏峰       男   57      河南焦作                            有      1234   孟盛兰  御惑角         女   53        同上     说明：（1）原序号63号是给60号夫妻寄的报名费，不是自己参赛，此号空缺，由辽宁阜新替补。       （2）原序号85号退出，由河南漯河替补。       （3）原序号54号退出，由山西长治替补。       （4）原序号36、37号退出，由山西长治和安徽蚌埠两对替补。       （5）原73号退出，由河南漯河替补。       （6）原55号退出，由安徽淮南替补。       （7）原99号退出，由河南平顶山替补。       （8）原49号退出，由陕西延安替补。     报名统计：   截止7月10日22时，已确认22个省市区、行业，124对夫妻报名，其中：外省市68对，占55%，己确认66对，替补2对。其中：山西11、湖北8、陕西6、江西7、湖南4、北京4、贵州1、浙江3、山东2、安徽4、江苏2、河北3、广西2、海南1、内蒙1、天津1、四川1、辽宁2、胜利油田3、中原油田1、中铁12局1；河南56对，占45%，已确认54对，替补2对。其中：三门峡9、驻马店6、平顶山5、郑州4、洛阳5、周口2、济源3、新乡2、南阳2、安阳2、许昌2、开封1、、焦作9、漯河4。

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近距离闪送球实战中经常碰到，多用于送边线球和造双杆球。一般闪击方法也能做，但力度较难掌握，不容易达到目的。

介绍一种闪小球的方法，要领是靠实、轻扶、斜敲（或抹打）。靠实是指放球时自他球一定要密贴，轻扶是指踩球脚不能将他球踩实，而是轻轻的扶着，使其定位即可。方法是放球时使他球沿自球动，感到靠实了且没有阻力，再将球滚至瞄准线上。这两个要领都是为了在小力度击球时他球能离开自球不卧果，和踩球脚影响闪击力的发挥。斜敲有水平斜敲和垂直斜敲两种，水平斜敲是用球槌击打自球的右后中部，角度一般与瞄准线成30至45度。垂直斜敲是用球槌击打球的后中上部，球槌后部上挠的角度在20至30度左右。再大容易只打到脚而造成犯规。抹打是将槌头平放地面回拉球杆，使之在击打球的同时擦抹自球球面，闪出他球。

由于这种方法是闪击力的瞄准方向分力使他球运动，比正闪击要小，故用力可以大一点，当然仍是轻敲，但相对好掌握些。我觉得效果不错.

转网友蜗牛飞天

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换位思考•换位做事•换位做人* 当自己拿花送给别人的时候，首先闻到花香的是自己； 当自己抓起泥巴抛向别人的时候，首先弄脏的也是自己的双手。 人若经常往上看，就会长的很高；倘若老是低头捡便宜，就会腰弯背驼。 只要脚还踏在地上，就别把自己看得太轻；只要还活在地 球上，就别把自己看得太重。 面具若戴得太久，就会粘到脸上，想要揭下来，非得伤 筋动骨扒皮不可。 当我们用一个手指在指点别人的时候，别忘了还有三个 手指正指向我们自己。 休息与调整是为了走更远的路。舍得才能获得，放下才能去 烦，忘记才能心宁，宽容才能得众。 舍得也是舍给懂得感恩的人，给一把米是恩人，给一斗 米是仇人！助人自助是原则！ 你怎样对别人，别人就会怎样对你，这是黄金定律！别 人怎样对你，你就怎样对别人，这是白金法则！ 你是一切的根源，今天的结果都是你自己向宇宙下订单 得来的！ 感恩帮过你的人，他让你感受到爱与信任！感谢伤害你 的人，他让你成长和懂得识别人！换位思考，将心比心！你 就会找到心灵中的那根量心的秤！

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东丽“庆八一”门球双人赛男女混合组的复赛今日结束

  今天，东丽“庆八一”门球双人赛男女混合组的复赛已经结束，明天将要进行决赛。为了让大家多打球，决赛还要采取单循环办法进行。进入决赛的队员：

张国柱、朱桂玲（东丽教育门球队）

李彦桐、孙玉萍（东丽潘庄门球队）

张治政、邢连英（东丽教育与信号门球队）

牛锦、王玉霞  （东丽老干部局门球队）

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喜欢门球 发表于 2013-7-21 18:14
东丽“庆八一”门球双人赛男女混合组的复赛今日结束  今天，东丽“庆八一”门球双人赛男女混合组的复赛已经 ...

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卢氏的门球场

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一、半擦半跳球的练习                      1、站位击球姿势                      2、击球角度                      3、瞄准点的选择              二、半擦半跳球的运用                       1、隐蔽待命，伺机出击                       2、出其不意，打击要害                       3、乘胜追击，扩大战果 转心想事成网友