跳球技术浅谈

秋天枫叶 · 发表于 2013-5-8 20:53:55

在门球比赛中，为攻击对方，己方队员为在杆队友摆好中距离（50厘米左右）分球角度，期待能薄擦奔袭，成功突入远距离对方阵地以完成战术任务。但是在实战中，身负重任的在杆队友往往心理压力很大：想薄擦又担心擦空，想稍厚点擦边又怕难达目标完不成任务。尤其是临场经验不足的新队员，越担心越怕，越怕越心神不定，结果往往以失败告终……

近期我在练习中距离分球过程中，初步发现并探索了用“轻微跳起中厚度分球”（简称微跳分球）的方法，同样可以完成远程奔袭深入“敌”阵打击对方的艰巨任务。现将“微跳分球”有关技术要点介绍如下，以便与广大球友、网友商榷交流。

1、主要目标及任务：远程奔袭15米左右，打击位于2门、3门前后或四角区域对方群球或先手球，瓦解“敌阵”。

2、摆放距离与角度：自、他球距离50厘米左右，角度根据战术目的自己随意摆放。

3、瞄准部位：他球左或右侧一指（一般人食指中节，约2厘米）宽，若将他球虚拟为“表盘”，左擦瞄准则可称之为“9点一指宽”，右擦瞄准为“3点一指宽”。

4、操作技术要领：

a、单双贴脚站位姿势最佳。放槌时槌头距脚尖5.5厘米（1/4槌头长度），距自球2厘米左右（自球距脚尖大致为一个球距离。此距离为躬身下探、推杆瞄击自然形成微跳角度的最佳距离）。

b、用中低杆（长度70-85厘米）便于推杆参照杆顶瞄准，且击球效果较好。

c、瞄准时槌头点地，槌尾微翘，向前推杆适度（以能确保自球微微跳起为宜）。推杆后的杆顶、槌头、自球中心与瞄准的部位（食指中节外缘）四点要在一条直线上。

d、发棒前身体前倾、重心前移、弯腰约120度，上下手顺势下移至合适（下手贴近锁扣上边缘）部位，撤杆（要有一个提杆动作）舒缓适度（以不超过20厘米为宜），击球要短促有力。

e、要注意用槌头击球面的上半部中心点对准与瞄准部位（食指中节外缘）在一条连线上的自球中心点偏上半厘米击球。这样，自球就能轻微跳起离地2厘米左右擦他球直奔目的地。

中距离“微跳分球”与沿边线“半擦半跳”在击球手法上有相通之处，但又有一定区别。我们知道，门球技术都是在原有基础上不断延伸、不断创新、不断发展而来的。二者的主要区别在于：“半擦半跳”以跳球姿势击球为主，采用“垂点瞄准法”，主要解决近距离沿边线击球他球不出、自球定向中远距离运行的问题；而“微跳分球”则以稍加改进的擦球姿势击球为主，采用“三点（或九点）一指宽瞄准法”，上下手下移、身体前倾、重心前移、弯腰120度左右向前压击是关键。“微跳分球”主要解决中距离擦球“厚打薄行”、提高自球远程奔袭质量问题。
槌头点地，槌尾微翘15-20度左右，撤杆击球时，要有一个“提杆”的细微动作，练习时应予注意！

皖闽 · 发表于 2013-5-8 21:32:44

介绍的很祥细，值得学习。谢谢。

丘陵一卒 · 发表于 2013-5-8 22:55:14

{:soso_e179:}

老赤马 · 发表于 2013-5-9 06:00:45

您好！您的“跳球技术浅谈”与杨门中将的“中距离微跳分球技术初探”雷同。究竟谁........？请看杨门中将“中距离微跳技术初探”原帖转发。你们不会是同一个人吧？ 中距离“微跳分球”技术初探

杨门中将

在门球比赛中，为攻击对方，己方队员为在杆队友摆好中距离（50厘米左右）分球角度，期待能薄擦奔袭，成功突入远距离对方阵地以完成战术任务。但是在实战中，身负重任的在杆队友往往心理压力很大：想薄擦又担心擦空，想稍厚点擦边又怕难达目标完不成任务。尤其是临场经验不足的新队员，越担心越怕，越怕越心神不定，结果往往以失败告终……

近期我在练习中距离分球过程中，初步发现并探索了用“轻微跳起中厚度分球”（简称微跳分球）的方法，同样可以完成远程奔袭深入“敌”阵打击对方的艰巨任务。现将“微跳分球”有关技术要点介绍如下，以便与广大球友、网友商榷交流。

1、主要目标及任务：远程奔袭15米左右，打击位于2门、3门前后或四角区域对方群球或先手球，瓦解“敌阵”。

2、摆放距离与角度：自、他球距离50厘米左右，角度根据战术目的自己随意摆放。

3、瞄准部位：他球左或右侧一指（一般人食指中节，约2厘米）宽，若将他球虚拟为“表盘”，左擦瞄准则可称之为“9点一指宽”，右擦瞄准为“3点一指宽”。

4、操作技术要领：

a、单双贴脚站位姿势最佳。放槌时槌头距脚尖5.5厘米（1/4槌头长度），距自球2厘米左右（自球距脚尖大致为一个球距离。此距离为躬身下探、推杆瞄击自然形成微跳角度的最佳距离）。

b、用中低杆（长度70-85厘米）便于推杆参照杆顶瞄准，且击球效果较好。

c、瞄准时槌头点地，槌尾微翘，向前推杆适度（以能确保自球微微跳起为宜）。推杆后的杆顶、槌头、自球中心与瞄准的部位（食指中节外缘）四点要在一条直线上。

d、发棒前身体前倾、重心前移、弯腰约120度，上下手顺势下移至合适（下手贴近锁扣上边缘）部位，撤杆（要有一个提杆动作）舒缓适度（以不超过20厘米为宜），击球要短促有力。

e、要注意用槌头击球面的上半部中心点对准与瞄准部位（食指中节外缘）在一条连线上的自球中心点偏上半厘米击球。这样，自球就能轻微跳起离地2厘米左右擦他球直奔目的地。

   中距离“微跳分球”与沿边线“半擦半跳”在击球手法上有相通之处，但又有一定区别。我们知道，门球技术都是在原有基础上不断延伸、不断创新、不断发展而来的。二者的主要区别在于：“半擦半跳”以跳球姿势击球为主，采用“垂点瞄准法”，主要解决近距离沿边线击球他球不出、自球定向中远距离运行的问题；而“微跳分球”则以稍加改进的擦球姿势击球为主，采用“三点（或九点）一指宽瞄准法”，上下手下移、身体前倾、重心前移、弯腰120度左右向前压击是关键。“微跳分球”主要解决中距离擦球“厚打薄行”、提高自球远程奔袭质量问题。
   槌头点地，槌尾微翘15-20度左右，撤杆击球时，要有一个“提杆”的细微动作，练习时应予注意！
   不妥之处，敬请指正！

咋回事 · 发表于 2013-5-9 10:50:47

那用斜边槌头呢？先谢了。

liguoping · 发表于 2013-5-9 22:19:48

雾里看花呀！

奇卢 · 发表于 2013-5-11 14:55:04

秋天枫叶同志用“心”打球，拜读了。

杨凌老球友 · 发表于 2013-5-11 17:00:14

发现或发明一种新的门球技术，是我们门球人非常期待和希望看到的。你可以看到后转发，让更多的球友知道和学习。但不可以把别人的发明或发现变成自己的发明或发现，那样就不地道了。希望楼主与门球中将是同一个人。

野禾 · 发表于 2013-5-11 21:22:21

枫叶同志用“心”打球，拜读了。

剑客行 · 发表于 2013-7-4 19:53:22

介绍的很祥细，值得学习。谢谢\\转了

杨门中将 · 发表于 2013-7-4 22:19:37

如果网友们对本人于5月3日在本网“技术板块”初次发表、5月8日又经编辑修稿的【微跳分球技术初探】一文感兴趣的话，本人同意大家收藏或转发。但出于对原作者的尊重，应注明原作者及其出处，更不可改头换面，混淆视听，引起不必要的误会。

                        --- 杨少文
                                                                           2013.7.4