【养生堂】

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泡脚四忌讳：
一忌刚吃饭或空腹后泡脚。
应饭后半小时后。
二忌水温过高。应40-50度。
三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。
四忌自作主张，乱放中药。
泡脚禁忌：经期或妊娠期妇女；有出血症状的病人不可泡脚。
泡脚时：
上半身不出汗，下身出汗→肾寒；
上身发热，下半身不出汗→气虚