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练球也得悠着点

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发表于 2013-3-11 22:24:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
  前两天是双休日,学校不上课,趁着天气晴朗,又到某教院附小的自然草坪足球场练打门球,两天去了四次,每次在一个半小时。这两天的重点放在进一门后冲二门,及模拟二、三门之间的闪送球。这种练习,距离都有十三米左右,由于自然草比较长,打起来很费劲,不用力就打不动,根本到不了位。长时间的同一种动作做多了,还是感到吃力。完全不同于在人工草坪上,连续打一天都毫无关系。
  在场上练着的时候倒不觉得累,这不,今天就感觉出来啦,臂膀酸胀,手腕发痛。连炒菜时单手端锅都不行了,只有停几天,等恢复好再练吧。 为此提醒球友们,练球也得悠着点。

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点评

有时候练球没达到自己的预定指标,会意气用事练到满意为止,最后总是累得直不起腰、上气不接下气。。。过犹不及,还是要适可而止。  发表于 2013-3-23 17:45
主要是场地造成的。  发表于 2013-3-12 08:58
老师真有恒心!谢谢您的提醒!  发表于 2013-3-11 22:28

评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 收起 理由
齐布龙.东博 + 2 + 2

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发表于 2013-3-11 22:28:44 | 显示全部楼层
老师真有恒心!谢谢您的提醒!

点评

cuigenwu 老师说得对!  发表于 2013-3-14 22:23
这种场地只能踢足球不能打门球!  发表于 2013-3-14 21:36
天天练了,肯定不如老师。  发表于 2013-3-11 22:44
你最近练得怎么样?  详情 回复 发表于 2013-3-11 22:41
发表于 2013-3-11 22:35:07 | 显示全部楼层
老师练球那么刻苦,精神值得学习!
但也必须要注意身体,切记!切记!

点评

谢谢你的关心,这不是想多适应一下吗。  详情 回复 发表于 2013-3-11 22:42
 楼主| 发表于 2013-3-11 22:41:26 | 显示全部楼层
向往 发表于 2013-3-11 22:28
老师真有恒心!谢谢您的提醒!

你最近练得怎么样?

点评

天天练了,肯定不如老师。  发表于 2013-3-11 22:44
 楼主| 发表于 2013-3-11 22:42:42 | 显示全部楼层
冷眼看世界 发表于 2013-3-11 22:35
老师练球那么刻苦,精神值得学习!
但也必须要注意身体,切记!切记!

谢谢你的关心,这不是想多适应一下吗。
发表于 2013-3-11 23:07:35 | 显示全部楼层
坚持就是胜利{:soso_e182:}

点评

谢谢老师鼓励。  详情 回复 发表于 2013-3-11 23:09
 楼主| 发表于 2013-3-11 23:09:38 | 显示全部楼层
喜欢门球的灵性 发表于 2013-3-11 23:07
坚持就是胜利

谢谢老师鼓励。
发表于 2013-3-11 23:48:48 | 显示全部楼层
老师的练球精神值得学习!




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点评

谢谢鼓励啊  详情 回复 发表于 2013-3-12 08:10
发表于 2013-3-12 00:32:38 | 显示全部楼层
老师练球的精神值得我学习!

点评

有时间就练一下,想找到自然草场地的感觉。  详情 回复 发表于 2013-3-12 08:29
 楼主| 发表于 2013-3-12 08:10:58 | 显示全部楼层
竹外桃花 发表于 2013-3-11 23:48
老师的练球精神值得学习!

谢谢鼓励啊
 楼主| 发表于 2013-3-12 08:29:41 | 显示全部楼层
不老松 发表于 2013-3-12 00:32
老师练球的精神值得我学习!

有时间就练一下,想找到自然草场地的感觉。
发表于 2013-3-12 08:50:16 | 显示全部楼层
坚持就不会酸痛了,休息几天后,再打还会酸,我的理解啊!!:'(

点评

谢谢你的关心和介绍体会。  详情 回复 发表于 2013-3-12 08:52
 楼主| 发表于 2013-3-12 08:52:51 | 显示全部楼层
大力牛魔王1996 发表于 2013-3-12 08:50
坚持就不会酸痛了,休息几天后,再打还会酸,我的理解啊!!

谢谢你的关心和介绍体会。
发表于 2013-3-12 08:56:27 | 显示全部楼层
   哈哈!羡慕你有条件练天然草,悠着点!太累会影响版主赛场拿冠军的{:soso_e112:}{:soso_e120:}{:soso_e181:}

点评

哈哈,我倒没有那个野心,高手多的是,自己练一下是为了不太出丑罢了。  详情 回复 发表于 2013-3-12 09:08
 楼主| 发表于 2013-3-12 09:08:03 | 显示全部楼层
本帖最后由 潇湘客 于 2013-3-12 09:09 编辑
仰望 发表于 2013-3-12 08:56
哈哈!羡慕你有条件练天然草,悠着点!太累会影响版主赛场拿冠军的{:soso_e1 ...


哈哈,我倒没有那个野心,自知之明还是有的。去的高手多的是,自己练一下是为了不太出丑罢了。
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