一书在手健康无忧
序一
养生谚语集锦
一,权利是暂时的,财产是他人的,健康是自己的。
二,姜蒜不离口,疾病绕道走。
三,时常开怀笑,寿比南山高。
四,笑是人生添加剂,笑是人生滋补液。
五,一个健康的乞丐要比一个体弱多病的皇帝都幸福,没病就是福,与疾病作斗争,最有效的手段是自我保健。
六,早吃三片姜,胜过喝参汤。
七,冬吃罗卜夏喝汤,不找医生开药方。
八,冬吃罗卜喝热茶,大夫急得满街爬。
九,五谷杂粮多入,口大夫改行拿锄头。
十,桃养人,杏伤人,李子树下埋死人。
十一,早吃,好午吃饱,晚吃少。
十二,少吃多歺,益寿延年,一顿吃伤,十顿喝汤,宁吃半歺,不吃断歺。
十三,暴饮暴飠易生,病定时定量可安宁,不染烟和酒,活到九十九。
十四,清晨郊外走,睡觉不蒙头。
十五,头对风,暖烘烘,脚对,风请郎中。
十六,好人老睡成病人,病人老睡成死人。
十七,人无千日好,花无百日,活人不自在,自在不活人。
十八,天天微笑容颜俏,七八分饱人不老,相逢若问留春术,淡泊宁静比药好。 |