《养生三字经》

快乐吉祥

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《养生三字经》
养生经，德为先。莫贪欲，心胸宽。
烦恼事，抛云端。起寝早，精神满。
脑手足，多锻炼。棋书画，适钻研。
晨练跑，晚舞剑。常运动，体魄健。
广交友，多积善。和邻里，居方便。
烟不吸，酒少沾。食定量，清淡鲜。
主杂配，果蔬酸。生冷炸，莫沾边。
夫妇和，儿孙贤。天伦乐，可延年。
如今生活水平提高了，生活质量提高了。科学养生成为民众的喜爱和向往。我也是在收集这方面的常识和知识，促动自己更好的科学养生和更好的生活习惯。

快乐人生w

      学习受益,效用长寿。谢谢报导。

傲然挺立

仔细品读
受益匪浅
要想长寿
生活实践
《养生三字经》写得好，谢谢报道！

欣望

   吉老师：祝愿您及家人元宵节快乐！
《养生三字经》好！对我们身体、心理素质大有帮助，谢谢！

开心一生

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