心脏保健法

竹外桃花

      网友朋友们，身体健康才是福气，才能吃好玩好，也是为家庭、为社会做贡献，为此我转载心脏保健法，供大家学习，提高身体素质。


                          心脏保健法
      
     心脏不好者，从左腋下到肘这段皮肉，手捏上去会感到疼痛，越重痛的越狠，疼痛区域越长。年底难免操劳过累，当感觉胸闷心悸怔忡等不适症状时，可用手捏这段皮肉，以腋下为最痛，靠近肘尖较轻，从最痛点开始按捏，若老年人自己不方便动手，可请家人帮助，能有效缓解心脏不适。

幸福爱家人

        {:soso_e100:}{:soso_e100:}{:soso_e100:}{:soso_e163:}老师谢谢您的报道。学习了！{:soso_e189:}{:soso_e189:}{:soso_e189:}{:soso_e163:}

竹外桃花

幸福爱家人 发表于 2013-2-15 21:17
老师谢谢您的报道。学习了！{ ...

谢谢老师浏览。

幸福爱家人

竹外桃花 发表于 2013-2-16 08:13
谢谢老师浏览。

             {:soso_e100:}{:soso_e100:}{:soso_e100:}{:soso_e163:}哈哈！老师：是我谢谢您才对啊！是您的报道，让我增长保健知识。祝老师：周末快乐！{:soso_e189:}{:soso_e189:}{:soso_e189:}{:soso_e163:}