健康长寿的四大秘诀【转】

盛莉凯欣

喜欢门球的灵性 发表于 2013-2-13 09:14
您讲的俺是非常同意运动要讲究科学，还要经常性的进行有氧运动的健身（如门球运动），常年坚 ...

平凡1

{:soso_e163:}{:soso_e179:}  谢谢报道，学习了！

秋韵

平凡1 发表于 2013-2-13 22:34
谢谢报道，学习了！

{:soso_e163:}谢谢平凡姐姐的关注！

秋韵

玩门球 发表于 2013-2-13 05:36
对呀！''在青山绿水之间，在没有污染的阳光和空气之中，没有世俗的束缚与羁绊，将生命融于自然，保 ...

{:soso_e179:}英雄所见略同！谢谢你的关注！

秋韵

盛莉凯欣 发表于 2013-2-13 06:07
清淡，素雅还是可以自己作主的，“新鲜”就不是自己能决定的了。现在能买到真正新鲜的蔬菜，粮食很难很难 ...

{:soso_e140:}是啊。。。我们尽量避免吧。

秋韵

盛莉凯欣 发表于 2013-2-13 06:22
平和的心态，既是个人修养问题，也是社会和谐的重要元素。在门球场上更能体现一个人的心态。

{:soso_e160:}心态对一个人真的很重要。。

秋韵

罗珊 发表于 2013-2-13 07:46
谢谢秋韵报道的健身秘诀四要素值得借鉴和学习。
目前是早春时节要吃些性温的如韭菜、葱、蒜可起到补人体阳 ...

{:soso_e163:}谢谢珊姐的的关注支持，还有你提供的知识！

快乐吉祥

门球长寿，毋容置疑。科学养生，饮食合理搭配，户外多活动，增长吸氧运动，都是长寿的妙方。谢谢秋韵妹妹的提醒，并且送来这么好的健康常识和秘方。

千里独行牛

谢谢秋韵小妹的报道，学会科学养生离不开你讲的四大秘诀。今后照此而行。

秋韵

千里独行牛 发表于 2013-2-14 22:21
谢谢秋韵小妹的报道，学会科学养生离不开你讲的四大秘诀。今后照此而行。

{:soso_e181:}谢谢牛哥哥的关注！

秋韵

快乐吉祥 发表于 2013-2-14 20:18
门球长寿，毋容置疑。科学养生，饮食合理搭配，户外多活动，增长吸氧运动，都是长寿的妙方。谢谢秋韵妹妹的 ...

{:soso_e178:}谢谢姐姐的表扬！

湖南语

祝各位老师健康长寿！

秋韵

湖南语 发表于 2013-2-26 12:57
祝各位老师健康长寿！

{:soso_e163:}谢谢美女的祝福，也祝你越来越漂亮！

湖南语

谢谢老师的祝福和玫瑰花，祝老师越来越年轻漂亮！

小平即安

看过了,好文章值得学习.谢谢!