颈椎酸痛怎么办 教你4分钟防治措施

琴之优雅

                 颈椎酸痛怎么办 教你4分钟防治措施                         中国养生网——

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　　电脑的出现大大方便了现代办公，可是却也让上班族苦不堪言：整天面对电脑，久坐不动，精神高度集中地保持同一个姿势久了，人也会出现各种各样的不适：比如眼睛干涩的“电脑眼”、手指乏力的“鼠标手”、局部酸麻的“五十肩”，这其中最严重的，当属颈椎病了。白领们，不要单纯以为颈椎病只是脖子不适，一起来看看颈椎病的不同类型和如何防治吧。

　　颈椎病的类型
        　　神经根型：表现为颈、肩、背部疼痛或酸胀，针刺样或烧灼样痛感。
        　　脊髓型：是临床最严重的类型，表现为上下肢麻木和肌肉无力，步态不稳有“踩棉花感”，甚至出现排尿不畅，排便无力，四肢瘫痪。
        　　椎动脉型：表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣等，多为一过性或颈椎处于某种特定姿势时。
        　　交感神经型：表现为心慌、咽哽、胸闷气短、血压升高、多汗。
        　　颈型颈椎病：颈部易疲劳，不能长时间看书、写作、看电视，晨起后脖子发僵发紧，活动不灵或活动时作响。
        　　混合型：兼有上述两种或两种以上表现。

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快乐吉祥

谢谢琴之优雅老师送来的健康常识。预防颈椎人人必之，颈椎是常见病。应该先预防为之。

翔云

   非常感谢琴之优雅老师发来的颈椎病的帖子，内容详实，提醒的好！健康常识很重要！辛苦了。谢谢！

翔云

非常感谢琴之优雅老师发来的颈椎病的帖子，内容详实，提醒的好！健康常识很重要！辛苦了。谢谢！

罗珊

谢谢老师雪里送炭的好帖！记录了要引起注意和防治！

竹外桃花

感谢琴之优雅老师发来的颈椎病的帖子，学习了。

琴之优雅

竹外桃花 发表于 2013-2-15 21:33
感谢琴之优雅老师发来的颈椎病的帖子，学习了。

    祝竹外桃花老师新年快乐！
     

傲然挺立

             正月十五闹元宵
             老师阖家节日好
             蛇年到来万事吉
             祖国富强民自豪
       祝琴之优雅老师元宵节快乐！

琴之优雅

傲然挺立 发表于 2013-2-21 22:51
正月十五闹元宵
             老师阖家节日好
             蛇年到来万事吉

   祝傲然挺立老师及家人元宵节快乐！