一早一晚去跑步

福建陈

       快乐吉祥为人好.
       肥胖毛病都献策!
       春节期间是毅力.
       耒年坚持夏見效!
       球场如风网文多.
       爱人喜欢友人羡!

铁兵哥

一早一晚坚持跑步，定能取得成功！祝贺快乐吉祥老师段练身体取得成功！

浙江门球小草

吉祥妹妹还有跑步爱好啊!瘦身的好方办法.跑步我可小有名气,七公里长跑拿过冠军获奖金600元呢.锻炼了我赛场执裁不觉累.支持你早晚去跑步!当心身体呀,为健身不要跑的快.

快乐吉祥

福建陈 发表于 2013-1-27 18:57
快乐吉祥为人好.
       肥胖毛病都献策!
       春节期间是毅力.

福建陈/文
快乐吉祥为人好
肥胖毛病都献策
春节期间是毅力
耒年坚持夏見效
球场如风网文多
爱人喜欢友人羡
快乐吉祥/和
门网相识福建陈
文笔感人醉心田
跨越网线互拜慰
谊花娇媚绕人间
一早一晚去锻炼
耗掉肥肉瘦身段
羡慕苗条健身娇
忌口动腿不动摇

快乐吉祥

铁兵哥 发表于 2013-1-27 19:22
一早一晚坚持跑步，定能取得成功！祝贺快乐吉祥老师段练身体取得成功！

谢谢铁兵哥老师，谢谢您的鼓励，我一定坚持，不达目的不罢休{:soso_e120:}

快乐吉祥

门球小草 发表于 2013-1-27 19:45
吉祥妹妹还有跑步爱好啊!瘦身的好方办法.跑步我可小有名气,七公里长跑拿过冠军获奖金600元呢.锻炼了我赛场执 ...

哈，姐，无怪乎你那么苗条啊，原来您是当年的键跑运动健将啊，咱俩在一起，我看到您的苗条就羡慕，看到我的“肥”就皱眉头。向你学习，争取8公里快走，不达目的不罢休{:soso_e120:}

浙江门球小草

快乐吉祥 发表于 2013-1-27 23:16
哈，姐，无怪乎你那么苗条啊，原来您是当年的键跑运动健将啊，咱俩在一起，我看到您的苗条就羡慕，看到我 ...

妹妹好!身材不重要,常年无病就是福,咱俩站一起高低胖瘦沒关系,网友球友裁友好姐妹情意深深忘不了.

欣望

       吉老师：一早一晚快步走最好，我是早上做做健身操，买好菜后收拾干净，上午打会球。下午做家务，有空就去球场，没时间就不去。

一缕晚霞

向吉祥老师学习，我也有锻炼的愿望，可就是没时间，只有晚上对着电脑做半个小时的佳木斯快乐舞步健身操，其实，跳广场舞也不错的。我曾经坚持了一年，减了十斤多呢。

快乐吉祥

欣望 发表于 2013-1-28 07:53
吉老师：一早一晚快步走最好，我是早上做做健身操，买好菜后收拾干净，上午打会球。下午做家务，有空 ...

欣望每天的规律很好。30号小孙女幼儿园放假我就不能打球了。专职在家带小孙女的，这是咱们的任务，打球是玩。{:soso_e120:}

快乐吉祥

一缕晚霞 发表于 2013-1-28 08:10
向吉祥老师学习，我也有锻炼的愿望，可就是没时间，只有晚上对着电脑做半个小时的佳木斯快乐舞步健身操，其 ...

一缕晚霞晚上好！我们这里也有广场舞，很不错，但是离我住的远一点，我一直没有去。等搬新家就近了。羡慕你锻炼掉10斤肉，厉害啊，我羡慕啊，什么时候我也掉10斤肉，我就请客{:soso_e120:}

快乐吉祥

昨晚锻炼半小时，把我累得大汗淋淋，今晚一会去继续锻炼。{:soso_e192:}

傲然挺立

孙女是宝宝
心中跑不了
打球只是玩
看宝才真好
哈哈！小吉有新职业啦！

湖南 人在旅途

讨论的很激烈哦，看来各位老师都很注重身体锻炼，跑步，散步，打球并举，要向各位老师学习加强锻炼，本人以前也是早上跑步，散步，做操，早餐后再去打球，夏日来临后，太阳大，就是五点多就去打球了，凉快，为了打球就没跑步，散步，做操，冬天起床晚，早餐后就去打球， 没做到打球  锻炼 两不误{:soso_e113:}{:soso_e113:}

快乐吉祥

傲然挺立 发表于 2013-1-28 21:14
孙女是宝宝
心中跑不了
打球只是玩

谢谢史老师，孙女是我心中宝。带孙女我高兴，打门球是休闲职业，没事了去敲两棒，家里有事了，只好顾家抛球了，哈哈{:soso_e120:}