五指养生

南北龙

                                                     五   指   养   生
                                                          《转载》
                                    手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
                                    常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。
                                    常揉中指能强心，常揉环指肝平安。
                                    常揉小指壮双肾，十指对力强心脏。
                                    双手对插头脑清，旋转关节通经脉。
                                    反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛。
                                    按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎。

盛莉凯欣

南北龙

盛莉凯欣 发表于 2012-12-10 13:17

谢谢老师给力！

仰望

谢谢给大家分享！{:soso_e189:}{:soso_e179:}{:soso_e142:}{:soso_e142:}{:soso__12696161169525100290_3:}

罗珊

五指养生好！学习了谢谢。

大家皇封

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琴之优雅

    五指养生好，谢谢转载！

南北龙

琴之优雅 发表于 2012-12-10 14:57
五指养生好，谢谢转载！

谢谢各位老师的支持。

伊犁河

好方法学习了，。

婉如清扬

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响叮噹

好.照做.有个好身体最好.{:soso_e179:}

湖南 人在旅途

gei给力{:soso_e179:}

天脊山羊1

谢谢了！谢谢南北龙老师养生歌。

潇湘客

谢谢上传养身之道。

大连庄河

谢谢楼主，祝您长寿