我对门球的认识——运动员的基本要求

过河卒

现将浙江省2012年培训班授课PPT之运动员的基本要求（提纲）贴上，供参考。

向往

谢谢老师的报道！

灿烂

短短五项，包罗万象；严明纪律，精兵强将。

过河卒

1、规则熟悉

◆学习规则

●全面了解（与老规则的不同之处？——附件1）

●重点掌握（进一门后撞击球的处理?临时移开？询问事项？闪击犯规的处理？妨碍比赛？——附件2）

◆遵守规则

●执行条文

●服从裁判

◆利用规则

●利用闪击球时自球在脚下移动不犯规

●利用10秒（裁判必报8秒、9秒、10秒、犯规！）

●利用临时移开

●利用询问

●利用裁判弱点

●利用犯规战术

哈哈一笑

开卷有益，愿闻下回分解。

过河卒

2、责任心强

◆珍惜每一个机会

◆严肃每一个细节

◆勇于承担责任

◆善于改正缺点

◆不断完善自我

过河卒

3、听从指挥   

◆理解教练意图，密切配合。
●主动磨合，准确理解。
●领会用意，及时示意。

◆听从教练指挥，不折不扣。

●克服创造了优势局面后我行我素。

●避免在执行教练意图时夹杂与教练不相吻合的想法。
                                               

过河卒

4、技术过硬

     有适合赛事规格的技术要求：

         ◆全国赛事：四米撞击成功率90%，四米闪带球成功率90%，到位球距离误差10%，二球

                      接应一门球进二门成功率90%，一球接应过三门球上柱90%，.........

         ◆省级赛事：四米撞击成功率80%，四米闪带球成功率80%，到位球距离误差15%，二球

                     接应一门球进二门成功率80%，一球接应过三门球上柱80%，.........

         ◆市级赛事：四米撞击成功率60%，四米闪带球成功率60%，到位球距离误差20%，二球
                     接应一门球进二门成功率60%，一球接应过三门球上柱60%，.........

过河卒

5、心态沉稳
◆戒麻痹
●任务简单时思想过于放松。
●动作松垮，不按要领操作。
●乐极生悲。
◆戒逞强
●难以做到的事坚持做。
●一味表现留下后患。
◆戒贪心
●不计后果，不讲战术，穷追猛打。
◆戒急躁
●被动时埋怨牢骚多（容不得队友失误，一有不顺怨天忧人）
●被动时理性分析少（利用待杆机会主动分析，及时提醒教练）
◆戒消沉
●情绪低落，看不到机遇。
●打不起精神，动作变形，效果欠佳。

新疆.红柳

过河卒 发表于 2012-12-5 21:55
5、心态沉稳
◆戒麻痹
●任务简单时思想过于放松。

老师讲的好学习了。已经转到日志里。慢慢学。